Adelgazar en serio: Adelgazando con vega y tonkita

Re: Adelgazando con vega y tonkita.

Pues sí... tanto equilibrio calórico hace que esto ni suba ni baje... hoy ha tocado enfrentarse a la cruda realidad... y la cruda realidad me ha dicho bien clarito: "niña, sólo has bajado 50 gr desde la otra semana como sigas así te morirás antes de adelgazar lo convenido....


Tengo que estudiar una nueva estrategia... pero caballero LLan, tú no dejes de regalarme ni esos panes tan ricos ni esa mirada profunda (con permiso de Doña LLanga Chic ), que ya buscaré yo el modo de rebajar michelines comiendo pan.


4 kilos>>>> 450 gr (1 semana)>>> ha sido una semana muy larga
4 kilos>>>> 50 gr (2 semana)>>>> qué miseria.

Me sobran 3'5 kilitos para conseguir mi primer objetivo. La verdad, tengo un lío de números que


besos, vega

 

Re: Adelgazando con vega y tonkita.

Hola....yo subí 700 gr. a punta de Tarta de queso.

Menos mal que todas las samanas tienen un Lunes...para volver a comenzar...digo yo.

Besitos

 

Re: Adelgazando con vega y tonkita.

Hola a tod@s.
Sigo en mi linea, otros 700 gramitos (es lo que pesaba el viernes, solo que no me dio tiempo a ponerlo) así pues...55,700>>>>700>>>55,200

Llangosto, enhorabuena, eso si que es un logro. Según comentarios de mi médico, por aquel entonces, los hombres tienen más facilidad para adelgazar.

vega, cielo, vuelve a comprobar esa báscula que no puede ser que funcione bien.

tonkita, ¡¡venga, va!!! no sucumbas ante las tentaciones

Animo chic@s

 

Re: Adelgazando con vega y tonkita.

Venga chic@s...no es tan difícil...ánimos y a conseguirlo


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...y no os vayais a comer cualquier cosa ¿eh? View attachment 126502

 

Re: Adelgazando con vega y tonkita.

Hola a todos,

ya iba yo a saber que de tanta dieta o regimen no iba a adelgazar, sino màs bien a engordar. y no se preocupen que no es el efecto yoyo, sino el efecto del amor.

Si es que durante 8 meses que me deben estar quedando, no hara falta dieta pues gordita me voy a poner quiera o no.

Estamos esperando un bebe y estamos felices.
en todo los dias de dieta baje 800 gr. y ahora se ha dicho a subir esos kilitos moderadamente, eso esta obvio.

 

Re: Adelgazando con vega y tonkita.

CogoStar ¿ estás esperando un "retoñito "?...

Felicidades

Bueno, ahora a cuidar esa barriguita, y entra de vez en cuando a contarnos y a levantarnos los ánimos.

Besotes tonkita

 

Re: Adelgazando con vega y tonkita.

CogoStar mis felicitaciones me alegro de que estés tan feliz.


vega

 

Re: Adelgazando con vega y tonkita.

Gracias pues, lo unico que ahora me queda es que este hilo se extienda los 8 meses que me quedan, para despues comenzar la dieta, pues sola creo que no me saldra nada divertida.
Un besote y animos que yo las acompaño quisas de vez en cuando con una resetita sana.

Lalys

 

Re: Adelgazando con vega y tonkita.

Cogo!!!Felicidades a ti y tu esposo!!
Que lindo otro bebe!! porque ya tienes uno no??.
Y no creas cuando pasen los 8 meses creo que todavia me encontraras a mi para acompañarte en la dieta jejejeej
Me he puesto seriamente a dieta desde ayer lunes asi que el viernes les cuento!!algo tengo que haber bajado!!!
Comence gimnasia y hago bicicleta fija!!
Espero consuelos jejeje

 

Re: Adelgazando con vega y tonkita.

Nacar, si tengo ya dos hijitas de 5 y de 3 añitos.

Pues vamos, no desanimes que de seguro tendras resultados, solo tienes que ser costante y quererlo. haz un esfuerzo para comer sano, no te prives de todo de inmediato, lo mejor es comenzar de apoco a dajar las cosas.

 

Re: Adelgazando con vega y tonkita.

Felicidades Cogostar, a disfrutar de tu futura maternidad y ya sabes, a dosificar los kilos. Bueno, qué digo, si ya tienes experiencia

 

Re: Adelgazando con vega y tonkita.

Hola cariños
Que creen¿?
peso 127 kilos, he bajado 5k
bueno, que he estado en cama por la broquitis y una perdida de sabor, pero ya voy de salida, espero que esos 5 se pierdan para siempre y otros les sigan

les amo

 

Re: Adelgazando con vega y tonkita.

Hola, recién entro aunque he venido siguiéndolos. CogoStar, quería decirte que siempre tuve tendencia al sobrepeso, no es ni hereditaria, ni hormonal, ni ninguna de esas excusas médicas, sino que es comer hasta reventar y nop moverme. Cuando tuve a michcios, me concienticé en llevar una dieta sana, con 6 comidas diarias, variada, no sé si conocés, al Dr Cormillot de Argentina, bueno, hay información en internet. Cuando los chicos nacieron, yo tenía el mismo peso al final del embarazo que al inicio, 10 kilos más que el que debía tener para mi altura y edad y justo lo recomendable que se aumente en un embarazo. Cuestión que una vez que sale el bebé, placenta, etc, los chicos resultaron muy saludables y cuidados, terribles grandotes de 2,650 uno y 2800 el otro y 52 cm de largo cada uno y la mamá delgadita.El embarazo es una excelente oportunidad de disfrutar la vida, sabiendo que llevás un cuerpecito dentro que comienza a tener una relación muy especial con uno, disfrutala mucho y no esperés a tener el bebé para ponerte a dieta y hacer actividad física,el mejor rgalo que `podés darles a tus nenés es tener una mamá sanita, con una buena alimentación, buena salud cardiovascular. UFFF que larguete me salió!!!

 

Re: Adelgazando con vega y tonkita.

Hola Gacielita,

mira no estoy en sobre peso, la verdad son tres kilos que a penas se me notan ahora. pero yo misma estaba inconforme puesto que flaca como soy tengo una barriguita no grande pero la tengo. bueno ahora ya esta justificada la barriguita, y no me preocupo.
En mis dos embarazos anteriores subi 10 kilos, al nacer las peques pues después de un mes ya no tenia nada de nada, no por no comer, que mira yo soy muy buena pa eso. Pero lo hago sano, con mucha verdura y variado en lo que es carnes. y tambien me gusta mucho la fruta.
De vez en cuando me da por comer chocolate, pero que trato de no hacer mucho por un problema de piel y no por el peso. y uno que otro engañito para aliviar el corazon. En los dos embarazos anteriores no me prive de nada, lo que se me antojaba comer comia, cornichons con mermelada, etc.(casi siempre fueron frutas fuera de temporada)
Pero yo tiendo por comer sano, no soy mucho de ir a las cadenas de comida rapida, con excepcion del chino. (pero que visito quisas una o dos veces en el mes, pues sé cocinar muy bien, incluyendo resetas asiaticas) Prefiero cocinar en casita y cuando hago un paseo por el Mcdoff, es para darles un gusto a mis enanas, que les encanta (cosa de niños), pero eso tambien no es de muchas veces en el mes.

Mis peque nacieron la primera con 2.290 gr con 50 cm y la segunda con 2.2550 con 45 cm. si en el embarazo estube bajo observacion, porque para los alemanes mis bebitas eran muy peques.

Grasias por tu preocupacion un besote grande y para tus peques que de segura ahora ya estaran màs grandes

 

Re: Adelgazando con vega y tonkita.

Lo mío es de risa, voy a pasito de pulga, pero pequeña y sin saltar...

Me pesé hoy... 75 gr menos.
Es que tengo mucha hambre, hago una comida controlada... y luego al cabo de un par de horas me lanzo a comer... si tengo fruta cerca me apaño con ella, pero si no hay nada que no engorde me lanzo como una desesperada a comer pan o chocolate o algún dulce pequeño... y eso que no suelo comer dulces normalmente.

Hoy he comido un plato de cuscús y ensalada... he puesto una capa bien grande de cuscús abajo y lo que me he encontrado en la nevera, lo he aliñado con un poco de aceite de oliva, vinagre de manzana y salsa de soja suave.

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4 kilos>>>> 450 gr (1 semana)>>> ha sido una semana muy larga
4 kilos>>>> 50 gr (2 semana)>>>> qué miseria.
4 kilos>>>> 75 gr (3 semana)>>>> qué miseria otra vez.



Quedan 2´75 kg por adelgazar en esta primera intentona.

Cariños para trocha, y ánimo.


besos
vega