Adelgazar en serio: Adelgazando con vega y tonkita

Re: Adelgazando con vega y tonkita.

Gracias topita.
La fuerza de voluntad y la constancia son las mejores aliadas en estos casos.
No te desanimes y sigue intentándolo, verás como lo consigues, no son tantos kilos los que pretendes adelgazar.

Un besico

 

Re: Adelgazando con vega y tonkita.

Ay, esto va a ser duro...
Yo voy a empezar con la dieta montignac. Os dejo el link: http://www.dietasparaperderpeso.es/dieta-montignac/
A ver que os parece

 

Re: Adelgazando con vega y tonkita.

Pues si te vas a basar en lo que dicen las cuatro líneas de ese enlace, vas apañada resulta que la pasta y harina aparecen en las dos listas la de lo permitido y la de lo prohibído

Yo te puedo decir que ese "modo de alimentación" funciona muy bien pero te recomendaría que leyeras mucho sobre el tema antes de empezar, primero conocerlo a fondo y luego iniciarlo.

 

Re: Adelgazando con vega y tonkita.



Hola cariños, estoy feliz porque ya desaparecí el otro kilillo.


que bien me estoy sintiendo,

 

Re: Adelgazando con vega y tonkita.

Hola a todas y todos. Me decidí!, estoy con por lo menos 10 kilos arriba de mi peso, mido 1.54 y estoy pesando.......72 kilos. Voy a empezar una dieta, ya no me puedo ver mas de esta manera.
Se me ocurrió empezar primero con la dieta de la sopa quemagrasa, para deshincharme, desintoxicarme, etc. y bajar unos kilitos de entrada. Luego intentaré con la dieta Cormillot. Acepto todo tipo de sugerencias, y sobre todo mucha fuerza, ánimos, etc. Gracias desde ya.

 

Re: Adelgazando con vega y tonkita.



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CEDAR lo lograremos !!!!!!

 

Re: Adelgazando con vega y tonkita.

Trochamontes, gracias, muchas, muchas gracias

 

Re: Adelgazando con vega y tonkita.

Hola! hay alguien ahiiiiiiiii??????. Bueno, pase casi mi primer día, luego les contaré.

 

Re: Adelgazando con vega y tonkita.

Holaaaaaa!!!!!!

Felicidades trochamontes,viste, al principio cuesta pero luego uno se va entusiasmando.

didiana

Bienvenidas rmpp y CEDAR, nos vamos a seguir viendo, ya que después de perder los ocho kilos, voy por unos cuantos más.

8kg.>>>>>5.4kg.>>>>>>Hoy ( ni sé que día es, mi ordenador dice que 1ro. de Enero... )

Yo sigo con la "anti-dieta", pecando los fines de semana, si no ya habría logrado mi meta.

Un besote

tonkita

 

Re: Adelgazando con vega y tonkita.

Hola Trochamontes! soy una egoísta, con la desesperación de empezar mi dieta no habia leído el hilo, FELICITACIONEEEEEEEEEEESSSSSSSSSSSSSSSS, un kilo es mucho, mucho. Ahora si leí todo el tema, y valoro mucho el esfuerzo que estás haciendo y agradezco tus ánimos.
Tonkita, gracias y felicitaciones a ti también. Luego de que termine esta dieta inicial voy a empezar una mas equilibrada y quizas te pida mas asesoramiento sobre la antidieta. Lo que quisiera es cambiar la cabeza y no estar pensando en lo que voy a comer todo el día, pero supongo que esto es al principio.
Tonkita cuantos Kilos quieres adelgazar?
Bueno ya les iré contando como avanza. Hoy estoy a verdura sin aceite ni nada y mucha sopa, que ya me tiene medio asqueada, pero la verdura está deliciosa, lo que es comer con mucha hambre, los sabores son increíbles.

 

Re: Adelgazando con vega y tonkita.

A ver, mido 1.72 y llegé a pesar 73 kilos...es mucho para mí ya que era bien delgada (53kg.)....me casé y ssuuuuazzz, inventando todos los días platos nuevos y ¡¡probándolos!! No creo que quiera rebajarlos todos....pero me queda un laaargo camino

Me puse 8 como meta inicial...luego sigo con los otros.

Cariños tonkita

 

Re: Adelgazando con vega y tonkita.

Yo mido 1.54 y peso 72 estoy muy obesa, lo peor que es tal la alteración de la imagen corporal, que uno no se da cuenta, y niega, niega, los cierres del pantalón son malos, se rompen, etc., etc. De todas formas esto está díficil, que bueno que ya lleves 8 kilos.

 

Re: Adelgazando con vega y tonkita.

Hola a todas y hola a Vega, mi intención es aportaros ideas sin sufrimiento ni regimen y os cuento, yo tengo una amiga que por problemas de corazon ha tenido que adelgazar y ha bajado 7 Kg. en dos meses, solo evitando las grasas y con una maravilla que se llama MATE

El mate lo tiene todo y encima te quita el apetito, te funciona de maravilla el riñon y el intestino, te alimenta, te pone el pelo fantastico y a nivel fisico, andas como una moto.
Ella se toma sobre dos litros al dia, yo menos porque si adelgazo un gramo me da un telele ( Yo como de todo, pero especialmente las cosas que mas engordan) mido 1,63 y peso 52 Kg. (demasiado poco) para mi gusto.
Os animo a que leais en estas direcciones y vereis que con el mate metemos en el cuerpo salud, salud y salud y si encima os gustan las verduras y la fruta, creo que es el mejor regimen. Suerte

 

Re: Adelgazando con vega y tonkita.

se me olvidaron las direcciones


http://matemaniacos.blogcindario.com/2006/05/00009-quot-propiedades-del-mate-quot.html

http://www.chasque.apc.org/vecinet/mate1.htm

http://www.nutricion.pro/08-06-2007/alimentos/propiedades-de-la-yerba-mate
http://www.kraus.com.ar/propiedadesdelmate.html

 

Re: Adelgazando con vega y tonkita.

Hola buenas.

Bueno...yo veo por aquí poca gente reportándose ¿eh? parece que lo de adelgazar casi es más difícil que dejar los cigas

MBI, enhorabuena...ahora a mantenerse aunque, con el faenon de temporada que nos espera en el huerto...no te será difícil ¿verdad?

Tonkita, tú si que lo llevas bien...si has bajado lo que has bajado, también puedes bajar lo que te queda.

Trocha, ánimo, un kilillo es un kilillo ¿eh?...y si pudiera ser un kilillo a la semana...mejor que mejor pa que tu vestido en la boda de tu sobrino tenga mejor caída...

Topi, tú qué...¿arrancas o no arrancas con el tema? ...que dentro de ná nos tenemos que poner el bikini...

A l@s demás muchos ánimos.

Y gracias Pilar por la información sobre la hierba mate, lo desconocía totalmente. Voy a mirar de comprarla, falta me hace a mí empezar el día como una moto


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