Empezar un plan de adelgazamiento

Re: REVENTEMOS LA BASCULA

¿De vitaminas sabes algo? Por cierto, la cerveza está cerrada.

 

Re: REVENTEMOS LA BASCULA

Sobre todo cultivan unas plantas muy apañadas

De buen rollo pepemel

 

Re: REVENTEMOS LA BASCULA

si si pero seguro que se abrió

buen rollo pepemel

 

Re: REVENTEMOS LA BASCULA

Pepemel Gracias por pasarte por este hilo y tus palabras. Decirte que las verduras al cocerlas pierden propiedades pues se encuentran sobre todo en su cascara pero, no por eso pierden todas. Un consejillo casero es, cuando cuezas verduras, o bien realizas un pure con su mismo caldo o bien lo reservas para el dia siguiente para cocinar en ese agua unas lentejas o cualquier otro tipo de legumbre, de esta manera en uno o dos dias aprovecharas todas sus propiedades

Tomamos nota de lo del pescado, uvas y frutas.

Saludillos

 

Re: REVENTEMOS LA BASCULA

Chicooooooooooos, una cervecita de vez en cuando tambien nos tomamos todas por aqui eh! que una cosa es bajar "poco a poco" unos kilitos y otra cosa es dejar a un lado todos los caprichos terrenales

 

Re: REVENTEMOS LA BASCULA

Gracias Victorlupi. Iremos tirando .... cuando llegue el momento del resultado del análisis ........ ¡¡¡¡¡ sorpresa !!!!! lo malo es que no se sabe si buena o mala hasta entonces, que el metabolismo personal tiene guasa para reirnos de nosotros.

Un saludo

 

Re: REVENTEMOS LA BASCULA

para aprovechar todos lo elementos de las verduras hervidas hay que beber el agua donde se hierven.Así he leído.

 

Re: REVENTEMOS LA BASCULA

Corazon aun puedo participar aqui

me han puesto a dieta los medicos

y tengo que perder 25 kilos por el colesterol alto que tengo, nececito ayuda, helpppppp

 

Re: REVENTEMOS LA BASCULA

tranquila porfi!!!yo estoy igual que tú,que tal si nos apoyamos en este proyecto???recuerdo una cita muy linda que viene bien en este caso:seremos dos al caminar y la fatiga resultará aligerada...bueno como ves seremos muchos y la fatiga se aligerará masssssss

 

Re: REVENTEMOS LA BASCULA

bueno bueno e descubierto una makina en el decathlon fenomenal pa mi y para mas gente es para tonificar pecho, aductores y brazos os dejo el link:

http://www.decathlon.es/ES/cuidado-silueta-8208625/

yo voy a comprarmelo por que como tengo mucho pecho na mas y na menos k uso una 110 conforme vaya adelgazando van a parecer dos pasas mis tetas jajaja

 

Re: REVENTEMOS LA BASCULA

si gracias entonces hoy empece con el del limon y agua espero no me haga daño a la gastritis y hoy puras evrduritas y nada de grasa ESO SIIIIII mi cafe no lo perdono por lo menos eso si me lo tomo

como me has hecho reir de verdad

 

Re: REVENTEMOS LA BASCULA

Animo aiduxy sabes que la constancia es la clave del exito con estas cosas, verdad?

 

Re: REVENTEMOS LA BASCULA

Ya envíé mis datos por mp a victorlupi,a ver qué sale!!!!!Espero no tener que enviar semillitas .
Iré mejorando a pasos agigantados,juntas-os podemos hacerlo.

 

Re: REVENTEMOS LA BASCULA

me alegro de hacerte reir pero es la pura verdad

 

Re: REVENTEMOS LA BASCULA

chika mundo Espero que ese agua con limon te haya sentado bien, ya nos cuentas


CHICAAAAAAAAAAAS, SE AGOTA EL TIEMPO PARA ENVIAR LOS DATOS DE VUESTRO PESO HOY....