Comenzar a hacer dieta para adelgazar

Re: ¿Comienza alguien conmigo a hacer dieta para ir adelgazando?

hola mises..he estado fuera y no he podido entrar...entre celebracion y celebracion en fin que no he bajado peso..y este tiempo que me deprime...en fin ya veremos la semana proxima que me pesare...un beso reinas

 

Re: ¿Comienza alguien conmigo a hacer dieta para ir adelgazando?

Hola,primores,teneis mucha gracia todas y es genial veros con tanto animo,por cierto,verde,qué pasón del dibujillo,eso es mucha toría,lo de quedarse flaca y con esas tetas.Yo he de reconocer que ha sido el precio que he tenido que pagar:mis tetillas son casi invisibles,qué horror,no es que antes tuviera muchas,pero ahora.....una lastimica,vamos.Así que merece la pena plantearse hasta dónde se va a llegar,ya sabeis:el tamaño del pandero es indirectamente proporcional a la talla del suje.

Ah,y,chicas,hacedme caso,siempre que os peseis,aseguraos de haber hecho caca con anterioridad.Yo de mí sé decir que puede haber una diferencia de hasta 700 grms!!!!!entre pesarme antes de ir al wc o depués. Es cierto y no exagero,y si no,probad,probad y ya lo vereis....Hoy he cenado dos yogures activia desnatados con bayas de goji ,y vosotras? Muchos besicos a todas.

 

Re: ¿Comienza alguien conmigo a hacer dieta para ir adelgazando?

jajajajaa..pues habra que tenerlo en cuenta para pesarse con humor es mejor!!

 

Re: ¿Comienza alguien conmigo a hacer dieta para ir adelgazando?

holA, yo si creo en el tremendo gramaje que puede tener la kk, caca, popó o como cada quien le diga ; me parece que en algún lugar, leí que debemos pesarnos en ayunas y después de ir al baño, si es posible, porque conozco a muchas personas que no van al baño hasta tarde... de qué cosas habla la gente ¿verdad?

Por mi parte nunca he experimentado con esto, pero me parece lógico que después de eliminar lo eliminable, pesemos menos . Lo que si hago es pesarme en ayunas.

Saludos,

 

Re: ¿Comienza alguien conmigo a hacer dieta para ir adelgazando?

Síiiiiiii, nunca lo pensé de ese modo... habrá que anotarlo

 

Re: ¿Comienza alguien conmigo a hacer dieta para ir adelgazando?

hola, les pongo este enlace que encontré

http://mx.news.yahoo.com/s/reuters/100507/n_health/salud_dieta_adelgazamiento_1

¿de qué trata?, pues dice así: "Si quiere adelgazar y mantener el peso, la mejor manera de hacerlo podría ser bajar rápidamente, de acuerdo a un nuevo estudio.
..."

con esto de que unos dicen una cosa y otros, otra bien distinta, pues no sé a quien hacerle caso. Veré qué puedo encontrar al respecto.

Saludos,

 

Re: ¿Comienza alguien conmigo a hacer dieta para ir adelgazando?

Evamex : Tú adelgaza y lo anotamos, no te preocupes de eso, hasta ahora ninguna hemos adelgazado más de 680 gr a la semana , (que dice el link sería rápido) , un kilo a la semana está dentro de lo sano.

A mí me cuesta , pero por lo de los hábitos de conducta, siempre picas algo aún sin querer. Ayer pesaba 68,9 , más que antes, y no había abandonado la dieta....Hoy peso 68,2 y sigo con la dieta....No importa, el lunes es el día , a ver que he conseguido , será poco, pero el esfuerzo lo hago....(No sé si es que el primer día me pesé mal, o es que en el fín de semana lo j.....piiiiiiiiiiiiiiiii TODO.

Besos. No pongo nada sobre mi dieta porque no es interesante, hoy como lentejas sin nada más y ceno verduras....Desayuno café y medio sandwich de jamón york.....

 

Re: ¿Comienza alguien conmigo a hacer dieta para ir adelgazando?

Bueno, llegó el fin de semana....para mi son los días peores, pues no me esfuerzo nada en seguir a dieta y me paso un monton, no me he pesado pero me noto que la ropa me queda más holgada...ya veremos el lunes en qué queda, durante la semana no me he pasado ni un pelín...pero ya estoy pensando en lo que no debo y ni siquiera quiero decirlo para no incitar

 

Re: ¿Comienza alguien conmigo a hacer dieta para ir adelgazando?

Hola a todas,por fin llegó el vieeeerneeeeessss!Y lo he celebrado haciendo un pedazo de bizcocho con chocolate y mermelada de frambuesas del cual me he hincao un buen cacho hace 1 hora,Dios,qué cargo de concienciaaa,en fin,me voy a lavar los dientes a la voz de YA,para no comer nada más hasta mañana.

Chicas,no sé si participais alguna vez en el chat,pero estaría gracioso poner un día y una hora a la que más o menos podamos todas,teniendo en cuenta la diferencia horaria pa que Evamex también pudiera,y charlar un ratico en directo.Estaría bien en fin de semana,porque así estamos todas más tranquilas,no creeis?Yo lanzo la propuesta y ya me direis,hasta pronto y un beso a todas,chao.

 

Re: ¿Comienza alguien conmigo a hacer dieta para ir adelgazando?

Hola chicas, hace mucho que no pasaba por aqui, que tal lo llevais???

Buen fin de semana!!!!!!!!

 

Re: ¿Comienza alguien conmigo a hacer dieta para ir adelgazando?

Bueno , no te cuento yo , este fín de semana...Hice lomos a la plancha y patatas cocidas por adelgazar.....Vamos , añadí alioli ...La perdición....He engordado....O hago dieta perfecta, o un solo día que fallo recupero TODO:::. Lo del chat estupendo, yo ya he entrado varias veces y se pasa bien.....

 

Re: ¿Comienza alguien conmigo a hacer dieta para ir adelgazando?

A mí me queda todo igual....

 

Re: ¿Comienza alguien conmigo a hacer dieta para ir adelgazando?

.........................................3/5...........10/5..............17/5........

-Guirnalda...........X...........x-600gr.......X-1.200gr
-Evamax.............69.............66.............. ........
-Nafnaf..............X...........x-400gr........X-400.......
-Yoquieroserfeliz..84.4...........83.8.......... 85...........
-Verde.............. 69..............68.2.......... 68 Kg.............69......
-Chikamundo.......X...............
-Nenitaj.............X................
-Lali..................X................
-Montse Vara.......................69.7...........69.2.........

 

Re: ¿Comienza alguien conmigo a hacer dieta para ir adelgazando?

Me he pesado hoy y peso 200g. menos estoy en 69Kg que bien, no es mucho pero estoy contenta porque voy pasito a pasito, ya estoy dejando atras los michelines, dentro de poco seran recuerdo
un besito.

 

Re: ¿Comienza alguien conmigo a hacer dieta para ir adelgazando?

pues enhorabuena Montse

yo volví a ganar.....600 gr total que ...200g más que cuando empecé ..... algo hice de excesos pero no para tanto... o ¿sí?............... ( el otro día churros 2, y ayer cocido ... pero lo hago light ........................ no entiendo