Comenzar a hacer dieta para adelgazar

Re: ¿Comienza alguien conmigo a hacer dieta para ir adelgazando?

Verde,estoy entrando desde las 10 a todas las salas y no te veooooo
les he dejado dicho a los del chat que si te ven,te digan que me espeereees,en fin,espero poder hablar contigo,me hace mucha ilu porque eres miembra fundadora del hilo
,bueno,vuelvo al chat a ver si te veo ahora.Hola,Guirnalda,hacia tiempo que no entrabas,me alegro de leerte,y consuélate,yo también he perdido los papeles últimamente en las cenas y no quiero ni pensaaaarlooooo.Besos a todas

 

Re: ¿Comienza alguien conmigo a hacer dieta para ir adelgazando?

Bueno,son las 11 y me caigo de sueño,he cenao un yogur con bayas de goyi y una raja de melón,espero que mañana al pesarme no me amargaré demasiado....por si acaso,haré mucha caca antes de pesarme
Verde,finalmente no he hablado con ninguna de vosotras....Ya viene el finde!!!!!Ah,he descubierto para desayunar la bebida de soja con chocolate,qué buena está,engorda poco y es muy saludable!!
Hasta pronto a todas

 

Re: ¿Comienza alguien conmigo a hacer dieta para ir adelgazando?

Loy, se me ha olvidado.....
Pero has tenido una buena idea ....Lo de que te avisen....¿Porqué no probamos a otra hora ? Es que se me olvida...Son las doce de la mañana .. Voy a meterme ahora mismo, claro, seguro que no hay nadie, lo voy a dejar abierto , pero como me descentro del chat....Pues, no sé como hacerlo.....Le pongo una alarma al reloj a las diez , en cuanto suene espero entrar, a ver si ya nos conocemos. En este chat me lo he pasado yo muy bien, en una ocasión nos dedicamos canciones , fué bonito...Conocí a una chica de brasil ( por cierto que creía q en España atamos los perros con longaniza ).

Besitos.

 

Re: ¿Comienza alguien conmigo a hacer dieta para ir adelgazando?

Hola Chicas, espero que sus pesos vayan bien y mejorando. Entro para avisarles que ya me pesaré mañana porque hoy tuve una mañana extrañamente complicada y como he salido temprano y sabía que tardaría en regresar, pues me fui con un muy buen desayuno, bien empacado en la barriga!!! y sin tiempo para pesarme antes.

...el sábado estuvimos de fiesta y no había otra cosa para beber más que gaseosas, comí moderadamente, pero bebí muchos refrescos... de todos los colores!!! y es que hacía muuuucho calor. No sé si todas esa bebidas pueden ser suficientes para romper el esfuerzo que me tomé durante la semana, pero si ha sido así... bueeeno, que sea por estar al lado de mi amiga Anita y de su familia, que Anita es muy linda y aunque nos vemos poco, la quiero bien.

saludos,

 

Re: ¿Comienza alguien conmigo a hacer dieta para ir adelgazando?

Ay,Evamex,yo me parto contigo,así que "un muy buen desayuno bien empacado en la barriga"
Pues Eva,ya sabes que los refrescos son el mayor enemigo de los culos femeninos,pero en fin,todo sea por un buen rato al lado de tu amiga del alma,que eso es lo mejor que hay....y qué suerte que tengas calorcito,pues aquí no parece que estemos a punto de entrar en verano,qué frío y cuánta lluvia,un asco....
Ya sabes lo que pienso,si te hartas de comer en algún momento,que sea siempre en el desayuno,pues tienes todo el día para quemarlo,así que mu bien,un beso,guapa,a ver si volvemos a coincidir en el chat.
Verde, aver si te veo a partir de las 10 en el chat.....
Muchos besos a todas,y animaos,que veo el hilo algo venido abajoooo!!!!

 

Re: ¿Comienza alguien conmigo a hacer dieta para ir adelgazando?

Hola, paso a saludar, he estado de un lado a otro, llevando a mi hija a RX y encima desde ayer ha hecho mucho frio por aqui, el día gris y lloviendo un poco de a ratos... hoy, porque ayer granizó y se rompieron las flores del olimpus.

De pesarme, nada, porque me he sentido "mal", achaques hormonales, qué más, pero me siento a la alta y a la baja y apenas con ganas de hacer lo más básico.

Saludos,

 

Re: ¿Comienza alguien conmigo a hacer dieta para ir adelgazando?

Bueno, yo fatal, peso lo mismo....Está visto que picar entre horas....No voy ha abandonar, ya le pillaré el truquillo...

Al menos no he engordado...

O sea, Evamex que estoy como tú...

Loy estuve en el chat desde las 21:45 a las 22:30 el día aquél que lo dije. Parece que es difícil coincidir...

 

Re: ¿Comienza alguien conmigo a hacer dieta para ir adelgazando?

hola, ya estoy "chafeando" porque aumenté de peso... algo está muy mal, de plano hoy después de pesarme, casi me doy el pésame... aumenté 1 kilo!!!! y eso que según yo, estoy siendo super moderada... comeré dormida???? porque otra cosa no me imagino. Hoy de plano me comí varias galletas de las que hago (muy deliciosas ), pensé y para qué me quedo solo mirando, si de todos modos no me muevo -en la báscula-, pero esto de hoy fue el colmo!!! Según la médica que ví, el zinc que me mandó para el cabello, como tiene en la formulación lecitina de soya, me ayudaría a bajar ja ja ja fue al contrario ¿sera?

Mmmmmmhhhhhh, bueno, voy a investigar y veré qué pasa aqui. Hoy fue un tropiezo, pero toca levantarme

Saludos y mejor suerte para todas

 

Re: ¿Comienza alguien conmigo a hacer dieta para ir adelgazando?

Hace tiempo que no paso, hace tiempo que no me peso, creo que no he engordado pero no creo que haya bajado tampoco, solo deciros que procuraré no pasarme de rosca este verano, pero que a partir de ahora voy a disfrutar de él y en otoño comenzaremos de nuevo a quitar capas.

Suerte a todas, feliz verano, a disfrutarlo!!!!!!

 

Re: ¿Comienza alguien conmigo a hacer dieta para ir adelgazando?

Hola chicas, Guirnalda dices bien, hay que disfrutar. A como veo mi caso, creo que entre más moderada más brincos de peso tengo... algo estoy haciendo mal o ¿acaso mis hormonas me traicionan?, las muy malditas!!!

....para nada me quedó cargo en la conciencia de esas ricas galletas que me comí junto con un cafecito calientito por la mañana mmmhhhhh, ya comeré lechugas por la tarde!!! cuando pienso que comiendo las lechugas me asemejo a un conejillo, me siento extraña

Buen día y a seguir, ya encontraremos el mejor modo. Saludos,

 

Re: ¿Comienza alguien conmigo a hacer dieta para ir adelgazando?

hola valientes
Os cuento: en mi caso el secreto está en el ejercicio. Durante un parentesis de más de 10 días he comido y bebido cosas que normalmente me prohibo y temía la vuelta y mirar a la báscula a los ojos pero.....tachán!!!!! perdí kilo y medio. ¿cómo? pues andando y andando y subiendo escaleras y sin siesta ni ordenador ni tele ( la vida del turista es muy dura ) conclusión: cada galleta de más tiene que ir acompañada de unos kms andando, nadando o pedaleando....... así de facil
¡Ánimo!

 

Re: ¿Comienza alguien conmigo a hacer dieta para ir adelgazando?

HOOOOOOLAAAAAA a todaaaas!hace días que no entro,y es que estoy un poco liada....Naf naf,estoy de acuerdo contigo,ejercicio es la solución,yo lo tengo más que probado,y ahora que pooorfiiiiin llega el verano,quizá podamos hacer como Evamex,y comernos unas galletillas(seguro que no tan ricas como las que ella hace,pero también tentadoras,poooor dioooos) sin cargos de conciencia,y después,a nadar un ratico,o a pasear por la tarde,etc etc.Este domingo hicimos una larga excursión por Sierra Nevada,y chicas,he pesado 600 grms menos que ayer!!!será el ejercicio????? seguro que sí.Ah,si entrais en la página de mi club de senderismo senderosclub.es,me vereis en algunas fotos,estoy en las fotos de Padi senderos,en la excursión del 20 de junio,y soy la del chubasquero rojo,calcetines rojos y pantalón blanco a rayas,la más despeinada del grupo.... Hasta pronto!

 

Re: ¿Comienza alguien conmigo a hacer dieta para ir adelgazando?

hola, ni hablar, solo puedo hacer ejercicios isométricos ya que el montañismo, el ciclismo y otras actividades son exigentes con la rodilla, especialmente la rotula y en estos días el dolor se me está haciendo muy pesado.

Estuve viendo la página, pero no vi los pantalones blancos!!!

 

Re: ¿Comienza alguien conmigo a hacer dieta para ir adelgazando?

Eva a nadar que es un ejercicio completo y en esta época tan apetecible, yo también nado en invierno...aunque llevo unos días que ni lo uno ni lo otro, totalmente de acuerdo con el ejercicio, debe ser que se activa el metabolismo, lo cierto es yo también lo he comprobado.
Ánimo, pero no dejeis de disfrutar de esta época que se nos va en un santiamén

 

Re: ¿Comienza alguien conmigo a hacer dieta para ir adelgazando?

hola... aunque algo tarde... puedo participar?