Comenzar a hacer dieta para adelgazar

Re: ¿Comienza alguien conmigo a hacer dieta para ir adelgazando?

Dí que sí, Eva, ten paciencia que ya te va quedando menos....
y con ese espíritu positivo te curarás antes!

 

Re: ¿Comienza alguien conmigo a hacer dieta para ir adelgazando?

paso por aqui a dejar slaudos y a comentarles que éstas vaccaiones escolares me resultó fatal, mi marido también tuvo vacaciones y con él es pura comedera, si no son semillas, son carnes o pastelitos... uuffff

el lunes reinicia el ciclo escolar y se acaban las tentaciones. Aún asi he tratado de mantenerme en orden, no se el peso, pero en el cinturón he perdido 1 cm!!!!

 

Re: ¿Comienza alguien conmigo a hacer dieta para ir adelgazando?

hola chikas hace mucho no las leo, hasta hoy que ya me puse las pilas y que creennnnnnn


Ejeleeeee que yo si baje 3.5 kilos en un mes con mi dieta de nutriologa, no me malpaso y como muy feliz eso si todo dietetico pero no significa que no sea sabroso.

mi meta bajar 25 kilos, pesaba 90 en octubre y con esfuersos muchos baje solo 5 kilos, y decidi ir con una nutriologa donde me dio una dieta baja en calorias pero rica en nutricion, y llevo 3.5 kilos menos, y sigo bajando gracias a Dios, claro no bajare mucho ya porque me subio las calorias esta quincena, pero lo que baje es ganancia mientras no suba.

 

Re: ¿Comienza alguien conmigo a hacer dieta para ir adelgazando?

ay chika, pues yo traté de mantenerme en mi carril, pero las vacaciones no me ayudaron nadita de nada.
que si se les antojan quesadillas, que si quieren pasdtelito, que si les preparo gorditas.... asi no se puede y podría decir que yo no como, pero vamos a ser realistas, preparar las cosas, olerlas y no comerlas? yo no puedo... soy débil!!!

 

Re: ¿Comienza alguien conmigo a hacer dieta para ir adelgazando?

no pos yo tambien soy debil pero hasta pa las golosinas me dio marcas dieteticas y yo feliz porque saben ricas y como lo que me gusta dulce lo unico no como pizzas, ni nada de la calle por ahora pero te confieso que una vez a la semana si me pierdo por lo menos

 

Re: ¿Comienza alguien conmigo a hacer dieta para ir adelgazando?

pero yo me perdí durante todos los días que estuvo aqui mi marido!!! pura tragadera!!! y de ahi no he recuperado el carril pero ya dije que a partir del lunes se me cierra otra vez el pico!!!

mañana es día del niño y ya me pidieron pastel!!!! y yo... soy débil para las cosas dulces, muy débil!!!

 

Re: ¿Comienza alguien conmigo a hacer dieta para ir adelgazando?

y con lo tremenda repostera que eres pues peor

 

Re: ¿Comienza alguien conmigo a hacer dieta para ir adelgazando?

ANIMOOOOOOOOOOO

que no decaigan chikas arriba el animo, que con un poco de lucha se logra todo, esta quincena baje solo 800 gramos asi que es poco pero pudiera bajar mas solo que no llevo la dieta al 100%, siempre me brinco dos o tres dias libres

pero ya llevo 5 kilos .800 gramos bajados en 6 semanas

 

Re: ¿Comienza alguien conmigo a hacer dieta para ir adelgazando?

felicidades Chika, a ver ahora que vas con tu médica qué cuentas reportas, me da gusto. Yo creo que he perdido algunos gramos porque se nota y se siente en la ropa, pero apenitas se nota. Igual no he comido azúcares desde el domingo mismo... no sería también por eso que em sentía tan mal?, lo que es un hecho es que el antiinflamatorio si me causó una reacción.

como sea las nauseas no me dejaron comer casi nada por dos días, no es lo mejor, pero ayuda (qué boba!!!)

 

Re: ¿Comienza alguien conmigo a hacer dieta para ir adelgazando?

hay eva que mala pata con tus reacciones alergicas, deberiamos ser alergicas a las calorias , pero bueno en fin cuando fui con la doctora llegue pésando 85 kilos, hace dos semanas pesaba 80.200, y hoy pese 79.200 asi que hay la llevo ya baje 5.800 en seis semanas

 

Re: ¿Comienza alguien conmigo a hacer dieta para ir adelgazando?

muy muy buenos chika, excelente!!!