Experiencias para dejar de fumar

Re: D e j a r d e F u m a r.

Hola a todos!!
yo deje de fumar en una semana con el libro ese y no pienso volver ni de coña, llevo 4 años.Me ha gustado leer vuestras experiencias!!..a ese tio habia ke hacerle una estatua, digo al del libro.

 

Re: D e j a r d e F u m a r.

Hola villa creo que todo metodo es valido para dejar de fumar, mira vos eso de las pastillas ojala que te funcione, anda poniendo como te va con ese metodo.
Mucha Suerte.

 

Re: D e j a r d e F u m a r.

Hola Kokito es cierto habria que hacerle un monumento, yo creo que todos los que hemos dejado de fumar estamos mas que agradecidos.

 

Re: D e j a r d e F u m a r.

He sido fumador. Y ahora llevo unos 6 años siendo exfumador. Yo hera de los que lo dejan 3 o 4 veces al mes o a la semana,segun viniera el aire. JE JE JE JE. Me siento contento por haber recuperado muchas cosas , como el sabor , el olfato, etc,etc.Ypara poner mi granito de arena quiero decir que lo mas importante es querer dejarlo, y que hace falta una fuerza de voluntad muy grande, y que si no es asi pues no se logra dejar.Ni con pastillas ni con jarabes ni con nada.Yo lo consegui dejar haciendome los pitillos con tabaco de pipa,2-3 meses, luego haciendome los pitillos con tabaco de pipa, pero sin aditivos,y de hay con mucha fuerza de voluntad, pues hace ya unos 6 años que no he vuelto a hechar humo por la boca. SALUDOS Y ANIMO A LOS QUE QUIEREN DEJARLO.

 

Re: D e j a r d e F u m a r.

ami tambien me paso lo de la leche y deje de tomarla o tomaba muy poca la de un descareinado al dia ,yo estaba con el omeprazol y lo ultimo que me dieron por que lo otro no me hacia nada fue pantoprazol 40G y estaba tomando 2 pastillas osea 80g el de cabecera flipaba que como tomaba tanto me mando bajar el volante de el especialista por que no se lo creia y a si y todo todas las semanas tenia 3 o 4 dias malos sobre todo cuando estaba nervioso o eso decia el de cabecera
ahora estoy tomando 2 o 3 vasos de leche al dia y como si tomara agua ni un dolor mas en una temporada 2 mese mas menos lo vuelvo a dejar y como me vuelvan los dolores seguire fumando
a si que es triste pero es lo que hay , con lo bien que andaba por el monte horas despues de dejarlo ,que cuando fumaba iba resoplando como un bufalo

 

Re: D e j a r d e F u m a r.

Hola citor gracias por compartir tus experiencias y por el animo.

 

Re: D e j a r d e F u m a r.

Hola gente del hilo!!!!!

Casualmente estoy leyendo el libro.... digo casual porque lo vengo leyendo antes de leer el post, me lo paso una amiga... me parece que es MAGNIFICO!!!!!!!
A ti VILLA quiero decirte que familiares han tomado las CHAMPIX, les han generado trastornos de sueño, de alimentacion, gastritis, etc etc... todas las contraindicaciones!!!! ademas de eso, aca en argentina salio una gran ADVERTENCIA acerca de ellas, de lo malas que eran para la salud y las posibilidades de generar diversas patologias, principalmente ACV. Cuidado con eso!!!! y no ayuda al "cambio mental" que hay que hacer para desechar de nuestras vidas el tabaco (que el libro SI). Ademas del precio que tienen!!!!

Por mi parte puedo decir que es un libro con una linea diferente a los tradicionales, que no hace hincapie en como te vas a morir o a enfermar, sino que transcurre sobre 2 ejes principales:
EL LAVADO DE CEREBRO
LA RETIRADA DE LA NICOTINA DEL CUERPO

Por mi parte lo aconsejo...

Un beso grande a todos!!!! y SUERTE!!!!!

Lala

 

hola lala
para mi también es magnífico el libro, y con lo que me ayudó a mi como una biblia.

La idea de este hilo es compartir algo que me hizo también y sí de todo esto se puede ayudar a alguien a conseguir lo mismo que yo vale la pena mil veces.
un abrazo a todos buenas noches

 

Re: D e j a r d e F u m a r.

Hola amig@s
El libro cuesta 12 €. Es baratísimo; su precio es insignificante para lo que ofrece a cambio.
Cuesta lo mismo que tres cajetillas de Marlboro o Ducados.
Es bastante más barato que el último disco de David Bisbal
Conozco gente que lo ha comprado aún habiendolo descargado gratis de internet como gesto de gratitud y agradecimiento al autor. Luego lo han regalado a fumadores amigos.

Personalmente son los mejores 12€ que me he gastado en mi vida, y me los volvería a gastar las veces que hiciera falta porque la felicidad, la salud y el beneficio que generó en la persona a quien se lo regalé no tiene precio. Es el mejor regalo de cumpleaños que hice en su dia. Nunca antes había tenido tanto acierto con un regalo tan barato, úitil y eficaz

Felicito a todos los ex-fumadores que consiguieron dejar el hábito


JUANPEREZ, ahora que lo has logrado no se te ocurra volver a fumar, que ya se sabe que el diablo tienta con el vicio

Saludos
Mikel

 

Re: D e j a r d e F u m a r.

Para quien no lo encuentre, lo tenéis en

UNO

DOS

TRES


Hay más sitios donde bajarlo gratis.
También se puede comprar por internet (4 euros)
Está en youtube en dos partes

.............

 

Re: D e j a r d e F u m a r.

juan anda pasamelo que ya me esta intrigando que es lo que cuenta para que le vaya tan bien a la gente lo voy a leer y luego tengo un cuñado que ni con los parches esos lo dejo se lo voy a pasar haber si le sirve

saludos

 

Re: D e j a r d e F u m a r.

OK Pedro de paso el libro para tu cuñado, vos tambien podrias leerlo, aunque sea por leerlo nomas
un abrazo, ahi te lo paso.

 

Re: D e j a r d e F u m a r.

la huertade lala en España las receta la Seguridad Social gratis.El gobierno ha empezado hace unos años una campaña para que los médicos nos ayuden a dejar de fumar mediante varios métodos,uno de ellos las pastillas de las que hablo.Me imagino que no nos darán a los ciudadanos pastillas que nos puedan hacer mal.Lo malo como cualquier medicamento que existe es que si leemos los prospectos y los efectos que nos pueden pasar pues vamos apañados o sea que no tomariamos nada de nada.Y en cuanto a que si puede ocasionar un ACV pues mirá prefiero que me ocurra por intentar dejar de fumar que por seguir fumando e ir matandome poco a poco.Un saludo.

 

Re: D e j a r d e F u m a r.

no me ha llegado nada ¿que lo mandas por email?

saludos

 

Re: D e j a r d e F u m a r.

Yo he sido fumador, fumaba mas de dos paquetes diarios, el que quiera dejarlo que sepa que no hay formulas magicas, o lo dejas , o te deja, cada uno tiene que buscar su forma y manera y siempre y sobre todo mucha fuerza de voluntad a lo largo del tiempo, no desfallecer nunca,por otro lado los ex... debemos tener presentes que seremos toda nuestra vida yonquis de la nicotina, el que pique caera seguro, somos como drogadictos adictos a la nicotina, si lo dejas que sea de por vida, un saludo