Compré hace ya un año una macetita de valeriana, y la verdad es que está estupendamente, pero no encuentro como y con que parte de la planta se hace la infusion. A ver si alguien me ayuda a reeeelajjjjjjjjjjjaaaaaaarme
Re: Con que parte de la valeriana se hace la infusion? Con la raíz, no? Aunque lo único malo que huele a pies.
Re: Con que parte de la valeriana se hace la infusion? efectivamente, es la raíz la que se utiliza. por ahí leí que la planta ha de tener mínimo dos años para que tenga suficientes principios activos, o algo así. (mi valeriana por eso tiene un cartelito en el que pone en qué año la compré ) y sí, aunque yo aún no haya podido comprobarlo, parece ser que huele muy mal cuando secas la raíz. creo que se tiene que secar la raíz, no se puede usar fresca, si no recuerdo mal es entonces cuando desarolla sus principios activos... si me equivoco, que alguien me corrija, que hace tiempo que busqué la información para eso y no me acuerdo bien.
