. Pescados y mariscos: Atún en escabeche

Discussion in 'Recetas de cocina' started by mercedes perez zapata, Aug 1, 2009.

  1. Re: Historia y secretos de cocina XI

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    atun en escabeche
    un par de cebollas si son de las pequeñitas pon mas
    una cabeza de ajos
    una hoja de laurel
    tomero y tomillo
    unos granos de pimienta y sal
    un par de zanahorias
    a mi me gusta ponerle unas cuantas patatas pequeñas peladas
    el atun
    2 vasos grandes de acite
    1 vinagre miro que sea de calidad
    1 vino blanco

    pongo todos los ingredientes en una olla menos el atun lo pongo a fuego suave cuando estan las verduras tiernas pongo el atun tapo la olla y cuando empieza ha hervir apago el fuego y lo dejo reposar que se haga solo el atun