Hoy es el primer día sin tabaco de Rula, Toño debe llevar casi una semana. Mala época habéis elegido con tanta reunión familiar. Pero quiero daros ánimo y estoy segura que lo vais a conseguir. ¡querer es poder! decían las monjitas de mi cole, creo que la frase era de Santa Teresa . Yo me fumaré poquitos pero algún mood y cuando lo haga pensaré en vosotros . Que son los mood? pues una mariconada (perdón) unos puritos que huelen a vainilla o a canela o vaya usted a saber...., pero que me gustan y yo apenas fumo, ultimamente una media de 1 mood cada tres días +o-, y cuando lo hago nunca me trago el humo así es que me lo puedo permitir. Eso sí, aguanto a tres fumadores en casa. No fuman demasiado y yo les doy caña, espero que un día sean tan inteligentes como vosotros y lo dejen. ¡Animo! el mal rato sólo son los 20 primeros años decía mi padre que era un fumador empedernido y dejó de fumar y acabó odiando a los fumadores y al tabaco.
Animaos pensando que ademas de cuidar vuestra salud,estais contribuyendo a la naturaleza,pues liberais un terreno para el cultivo del tabaco,con su consiguiente gasto ecologico de carburante,fertilizantes,herbicidas,pesticidas.........y la no menos despreciable emision de gases contaminantes Ademas,el hecho de no fumar,da al resto de la sociedad un marco de no familiaridad y aquiescencia hacia el tabaco,las nuevas generaciones,no lo haran simplemente por que lo hace todo el mundo. Te lo agradeceran tambien aquellos enfermos del pulmon con los que te tropieces,ademas de aquellas personas que simplemente les provoque malestar. Animo pues teneis motivos egoistas y altruistas para llevarlo a cabo. ANIMO SUS Y AL TORO
Bueno, pués yo decir que dejé de fumar hace unos 6 años, y se lo que cuesta, así que también quiero darles la enhorabuena por esa sabia decisión. Venga, haber si alguien más se anima. Al principio és durillo, pero és un día a día, y al final cuando te das cuénta, ya eres un exfumador És curioso, pero yo tanto como odiar no, pero me molesta mucho el olor del tabaco y sobretodo el humo, y cuando dejas de fumar, te das cuénta de lo que has llegado a molestar a los NO FUMADORES y la poca consideración que se tiene.
Bueno, yo pienso que no habéis elegido la mejor época ( fiestas, cenas, comidas); yo lo hice un 31 de diciembre de hará creo que 5 años ahora. Mi opinión es que no es difílcil si realmente estás convencido. A mí no me sirvieron las promesas, ni otras tonterías de las que hacemos todos los que pasamos por ahí. He de decir que lo dejé a la vez que mi marido y que a quién más le costó convencerse fue a él. Quién nos ''convenció''? Pues nuestro hijo, que ahora tiene 12 años ¿ cómo se le puede hablar de adicciones a un niño con un cigarrillo en la mano? Pues esa fue la razón que sirvió para que mi marido lo tuviese clarísimo. Y eso que el era un fumador ''atípico'', no quería dejar fumar porque le ''encantaba''; fumaba rubio, negro, con filtro, sin filtro, tabaco traido por los amigos de cualquier parte del mundo ( no guardaba el paquetito de recuerdo, no, no, se lo fumaba). Tenía un armario lleno de tabaco; los sábados por la mañana, en su rato de ocio, lo ocupaba en ir de librerías y de estancos. Ahora os explico lo que hacíamos cuando nos entraba el ''ataque''. Bueno, pues yo, como soy una persona ''flaca'', de esas que coman lo que coman no engordan, pues, lo que hacía era llevar a todas partes caramelos de esos de la Viuda de solano y mi marido, como el si que engorda, pues de caramelos, nada; lo que hacía era ''hincharse'' a beber agua. Ah! otra cosa, tuvimos que dejar también el café. Ya sabéis un cafetito sin cigarro, no tiene gracia; así que fuera el café también. Otra cosa, cada día el dinero que antes iba para tabaco pues a una hucha: al final de año da para unos días en Londres. Corto el rollo; sólo os digo que no digais dentro de 1 mes: ahora me voy a fumar uno despues de esta cena tan rica porque ''ya lo tengo dominado'', NO, no se tiene dominado, qué va! . Suerte y paciencia.
¡¡¡¡Vaya!!!! ¡¡¡Qué sorpresa!!! Gracias a todas por los ánimos. Jejeje, Mareyo, lo de los veinte años es todo un detalle Bueno, pues no sé dónde andará Toño (por cierto, Toñito, que me podías haber esperado, pero no, te tuviste que adelantar tres días, chulito que eres un chulito ) pero yo estoy terminando el primer día, por lo que tengo poco que contar. En general, bien, dentro de lo que cabe. Estoy contenta. ¡¡¡Venga, Toño, ánimo, que estos días somos los héroes del noroeste !!! Besos a tod@s, y gracias por esta ayudita. Mua.
sin tabaco.... Hola chicos,voy a contar mi experiencia también,lo dejé, en Marzo hará dos años,y fumaba 2 paquetes largos o sea todo el día fumando, el cigarro era parte de mí,pero mi salud ya lo estaba achacando,dolores en el pecho,ansiedad etc.....entonces era una martirio diario pero me encantaba fumar,total que me apunté a una terapia para dejarlo en el ambulatorio de la S.S.y con charlas, videos ,información etc.... lo dejé ,nunca pensé que lo conseguiria ,al principio mucho regaliz y chuchería pero merece la pena,si lo he conseguido yo,lo puede hacer cualquiera,tengo que decir que he engordado 8 kilos pero porque no tengo tiempo de hacer deporte,haber si me apunto de una vez al ginnasio.ANIMO chicos dejadlo que es un VENENO,es curioso como la gente inhala VENENO tan tranquilamente , menos mal que las nuevas generaciones estan ahora más informadas de lo en realidad es el tabaco,haber si caen menos,ojala.bueno pués animo a toño y rula y a todos los que fumen que se lo propongan dejarlo que se sentiran mucho,pero que mucho mejor ,cuando lo hagan,saludos Millicen.
Domingo 21. Unas 100 horas sin fumar. Pues muchas gracias a todos por vuestros ánimos. Lurdes, el mal rato, ¿son sólo los primeros 20 años?. ¡Ah bueno!, yo pensaba que duraba 40 ó 50, pero si son sólo 20, bah, eso pasa en un pispás. Querida Rula, pues igual tenía que haberte esperado, pero tomé la decisión de no comprar más cartones de Habanos, y el último paquete se me acabó el martes por la noche, así que el miércoles tuve que empezar el calvario. Ahora debes de estar en tu segundo día, calculo. Para mí ése fue el mejor: ya no tenía tanto mono como el primer día, y mi moral aún estaba muy alta. Hoy estoy en el quinto día, y las ganas de fumar van disminuyendo (muyyyyyy poquito a poco), aunque la moral me sufre muchos altibajos. Ayer compré el libro ése del easyway, y algo me está ayudando. Ana, la principal razón de que lo deje es la misma que la tuya: mi niña (que también se llama Ana) y la que viene (por S. Valentín salimos de cuentas). Gracias por tu último consejo, porque estaba pensando si fumarme un solo pitillito hoy, después de comer... No lo haré. Millicen, qué razón tienes en eso de que qué curioso es cómo inhalamos veneno sin darnos cuenta. O dándonos cuenta y no haciendo caso, que es peor. Lurdes, en vez de tanta foto de tus plantas, sácate tú una foto fumándote un mood-mariconada de esos, ¡debes de parecer una vamp, femme-fatale!. Bueno, en serio, muchas gracias por tus ánimos. Besos para todos, Toño PD: mis plantas van a echar de menos el aporte mineral de la ceniza de mis cigarrillos. ¿Quién dijo que el fumar no tenía ninguna ventaja?
Toño, el libro de Allen Carr seguro que te ayuda. Yo me lo leí con mucho escepticismo porque no me inspiran demasiada confianza los libros de autoayuda, y mucho menos uno que te recomiendan como algo poco menos que mágico. Pero reconozco que sí puede servir de algo. No te dice nada que tú ya no sepas, o que no hayas pensado alguna o muchas veces, pero no es lo mismo pensar algo y acto seguido esquivar ese pensamiento, encender un cigarro y a otra cosa mariposa, que leer y reflexionar sobre esto, aunque sea obvio, cuando ya estás motivado para dejar de fumar. Te ayuda un poco a cambiar tu actitud a la hora de prescindir del tabaco. Pero de ahí a que sea "absurdamente fácil" como dice el autor... ¡Jeje, venga ya, señor Carr! Besos.
Sí Rula, exactamente lo mismo pienso yo. Claro que tú tienes suerte, seguro que puedes preparar algún brebaje o pócima secreta que te alivie Verás qué bien en 2004, con pulmones a estrenar y subiendo escalones de tres en tres
Seguro que sí Bueno, yo... lo de subir escalones de tres en tres, ya... qué quieres que te diga... a mí mi sofá me sigue pareciendo muy bonito... y además tiene un gran valor sentimental
Yo también quiero haceros partícipes de mis ánimos a los dos. En efecto Rula y Toño soy los héroes del Noroeste. Aunque parece mentira, dejar de fumar, para quien le gusta el tabaco y encima no tiene achaques es un esfuerzo titánico. Lo único que sirve para esta empresa es nuestra fuerza mental, hay que tener en cuenta que la nicotina es liposoluble, así pues a beber agua, cuanta mas mejor. El 8 de enero hará un año que comenzo mi ¿Calvario?, de eso nada cada dia que pasa soy mas feliz y me encuentro mejor. Al principio mi humor se resintió pero ya ha vuelto a ser el que era, incluso mejorado. Otra cosa, no hagáis la locura de comenzar a hacer deporte, si no lo haciais antes, ya que el cuerpo se tiene que acostumbrar a la nueva situación, ya lo haréis con el tiempo. Por último, además de la pasta que te ahorras en tabaco, yo he disminuido considerablemente el gasto en colonias y perfumes para minimizar los malos olores del tabaco en la ropa y en la casa. Por todo lo anterior ánimo que cada ratito que pasa sois más ex-fumadores.
Juan Luis podemos decir que cuando el trasvase estabas en una etapa intermedia? . Quieres decir que podemos iniciar otra discusión similar ahora y no te vas a cabrear? Vale en la cena de Verne empezamos
Yo cumpliré mi primer año el 11 de Enero, (por poco Juan Luis no coincidimos) Os cuento: más de 30 años fumando, pasando de dos paquetes diarios, defendiendo el fumar a capa y espada, queria creer que no era tan malo, que habia una conspiracion contra mi y mi querido tabaco. Ni tos ni ahogos,, al menos si mi salud se hubiera resentido... pero un día , no sé, mis hijos ya mayorcitos me hacian pensar. ellos no fuman, han visto a su madre poseida por el vicio y creo que les avergonzé alguna vez, y no se les ocurre hacerlo, lo odian. Cómo decia todo esto, junto a que nacio mi primera sobrina...el dinero, las nuevas monedas..y bueno, leí el libro y fue como un lavado de cerebro, no me descubrio nada, pero creo que me ordenó las ideas de forma que comprendí la estupidez que es fumar, matarse y quemar dinero... Y ahora creo que desde jovencitos nos han lavado el cerebro para que no podamos dejarlo, ellos no quieren que lo dejemos y asi nos lo han hecho creer. Y se puede Eleven months, one week, four days, 10 hours, 28 minutes and 35 seconds. 13817 cigarettes not smoked, saving 1.450,83 €. Life saved: 6 weeks, 5 days, 23 hours, 25 minutes. 13817 cigarrillos que no me he llevado a los pulmones..no es para estar feliz? pues si!! y cuanto mas lo pienso y saco cuentas mas contenta estoy. 1450 € ahorrados...va que si, que vale la pena dejarlo. Toño hazlo, tienes, tendras dos hijos pequeños...no les eches humo encima. Un beso sin humos.
Coño, Juan Luis, ¡ni se me había pasado por la cabeza!, que una cosa es dejar de fumar y otra abandonar el siesting y el tumbing. Por otra parte, entiendo tu cabreo con el transvase, con o sin tabaco por medio. Gracias a ti y a Wilma, estos apoyos se agradecen mucho Saludos, Toño
