Adelgazar es un placer

mercejim007, ya te contesté en el tro post...

YASER, como haces para compajinar todo: niños, trabajo, correr...

me gustaría ir a correr, antes lo hacía y me sentía de maravilla, pero luego pienso que es tiempo que le quito a mi peque y al final nunca voy, aunque también podría ir a correr con el carrito seguro que quemo más calorias...

Bss y animos a las que siguen con la dieta

 

Hola. Me habría gustado que el titulo fuera otro.
No es bueno que los benjamines lean cosas como estas: "Adelgazar es un placer".
No. No es un placer. Adelgazar cuando te sobra peso es sano.
Sin embargo lo que si es un placer es comer "bien". Comer correctamente es igual de fácil que comer mal. El bocadillo es mejor que los bollitos industriales. Los filetes rusos, mejor que las hamburguesas del McDonald. La sopa de cocido mejor que el sopicaldo de Knorr.

Fijaros en algo: somos el único animal que durante toda su vida toma leche.
La cosa es que no siempre nos alimentanos con tino. Y sería mejor comer menos y mejor, que comer lo que sea en cada momento. Cinco comidas y más completa la dieta.
No es tan difícil pesar las cosas que tenemos que comer. Y sobre todo limitar las grasas animales a lo mínimo.

Engordar es antinatural en los momentos que vivimos, así que si engordamos es que algo estamos haciendo mal. Yo tambien tengo barriguita. No creaís.

 

emilin, puse el título "Adelgazar es un placer" para motivarnos a todos los gordos de que hacer regimen no es tan terrible y a cambio obtienes el placer de ganar en salud y aspecto. Está claro que no es adecuado para anoréxicos, pero si empezamos a limitarnos hasta ese extremo, dentro de poco no podremos poner ningún post por si hacemos daño a...Lo que quiero decir es que este post lo dediqué a todos los que nos sobran unos kilos y nos cuesta mucho trabajo perderlos, al que le moleste o no este en esa situación no tiene por qué leerlo.