hola a todos hace mucho q paso por infojardin pero es la primera vez q escribo en este "subforo"... Os escribo para a ver si podeis conseguir una tabla de incompatibilidad alimentaria donde venga especificada.. ademas de todo lo q viene... q venga la aceituna, el vino y el champan. Es para una amiga. un saludo y gracias pd: he buscado y no viene con esas cosas.
Pues no tengo ni idea! Esto qué es para un régimen de adelgazamiento? Eres escolta? Por lo del avatar lo digo ...
si bueno lo de la tabla es para una amiga.. por el rollo de no mezclar hidratos y demas. si no la encuentro no pasa nada. si es q fui scout.. esta es la flor de lys mundial de los scouts... tu lo eres???' un saludo yu gracias por resonder
a ver como te lo explico ... Es una tabla donde te vienen todos o casi todos los alimentos, separados por hidratos de carbonos y no se q mas... y pone q alimento puedes mezclar los alimentos y asi supuestamente no te engorden tanto y asi tener una alimentacion mejor.... mas o menos es eso... problablemente alguien lo explique mejor. un saludo.
si gracias esta tabla ya la habia visto antes... gracias, pero pregunte en el foro ya q no venia ni la aceituna ni nada de bebida especificado gracias un saludo.
mariola_suarez_25, por si te interesa te dire que hoy le pregunte a mi profe de fitnes y me dijo esto: Las pastas , el arroz ,las papas nunca se deben mezclar con carnes ni blancas ni rojas. La carne se debe acompañar solo con verduras. No es bueno de noche comer carnes. La pasta se debe hervir sin aceite y se puede acompañar con salsa blanca dietetica o con salsa de tomates hervida ,nunca frita , se le puede poner a la pasta aceite crudo de oliva o el que prefieras , pero solo una cucharada. Tambien puedes hacer en el wuok una salsa a base de verduras, no lleva nada graso, y cuando este esta pronto le pones la pasta o el arroz ya hervido. ¡ Queda riquisima!!! De ir sabiendo algo mas te lo pongo aca.
Casualmente acabo de encontrar esto...alguna palabrina viene en bable pero no toda la tabla espero que te sirva: http://www.xuliocs.com/alimentincom.htm http://www.xuliocs.com/alimentcalor.htm
Olaya, muy buena guia!!! Lo que me extraño es que la manteca y la margarina tiene las mismas calorias!!!
Genial....gracias por esas tabas...estan esas cosillas q yo pedia....mil gracias. Angies, Gracias a ti tb. un saludo.
