(2014) - URUGUAY NATURAL/INTERNACIONAL - CHACRA LXXIX: JARDIN - HUERTA - AMIGOS Y MUCHO MAS

BIENVENIDA NELLY!!!
Aquí de a ratos parece que se viene la lluvia y de repente asoma el sol.......

 

Corderitoooooooooooo nooooooooooooooooo!!!?????
Amo a las ovejas!!!

 

yo también pero que rico

 

HOLA OFELIA COMO ANDAS TODO BIEN? YO COMO SIEMPRE CUANDO TENGO UN RATITO PARA LA COMPU LO HAGO CON MI PERRITO EN LA FALDA, EL COMODO YO ESCRIBIENDO CON UN SOLO DEDO

 

Hola Nelly!!! Te puse este mensaje pero quedó al final de la página anterior y seguramente no lo has visto... Espero que ahora no quede abajo nuevamente...

Hola Nelly!!!!

Bienvenida nuevamente!!! Cómo estás? Y cómo anda el socio?

Le puse a tu hijo ayer que te pusiera el avatar, pero no lo leyó... Y lo del lío, no te preocupes, no harás más que lo que ya hemos hecho todos... (me incluyo)

Cualquier cosa, preguntá... Trataremos de guiarte en lo que podamos...

 

Los antioxidantes y el café

Si quieres antioxidantes, opta por el café.

Su contenido es muy superior al del té verde.

¿Te preocupa el paso del tiempo o estás interesado en prevenir enfermedades como el cáncer o el Alzheimer?

Si es así, seguro que intentas que tu alimentación contenga buenas dosis de antioxidantes.

Debes saber que el café es uno de los alimentos con más niveles de ellos, según un estudio realizado por el Centro de Investigación de Nestlé, en Lausana (Suiza).

En concreto, se calcula que los antioxidantes del café son cuatro veces más numerosos que los del té verde, una bebida de la que siempre se ha destacado precisamente su contenido en antioxidantes.

Frutas, verduras, cereales integrales y nueces son otros alimentos ricos en estas sustancias.

¿Te gusta tomarte una tacita de vez en cuando? Mejor para tu salud.


Artículo de la red.


Yo agrego que he comprobado que el café es diurético...

 

Se nos fué Nelly, a comer cordero?
Bueno, yo voy de un nonos, aquí diluvio

 

CORDEROOOOOOOOOOOOO NOOOOOOOOOOOOOOOO!!!
Buena siesta Fer...el tiempo aquí está LOCO...ahora está muy soleadooooooooo!!!

 

Muy bueno tu informe MARTA....nosotros tomamos té verde después de almorzar.:Thumbsup:
Así que es mejor el café....es increíble!!!
Hora de almorzar.Hasta luego

 

no nojes Ofes, no puedo dormir angustiado

 

Veo que estuvo Nelly por acá!

Nelly, no sé si entrarás de nuevo hoy, pero te dejo un grande y la alegría de que estés de nuevo en la Chacra.


Marta, seguiré con el café, entonces...


Ofe, acá está como en Rosario: por momentos asoma un poquito de sol y en otros caen algunas gotas. Pero aún no ha llovido de la manera que dice Fer que estaba lloviendo por allá. Yo todavía tengo la ropa afuera, a ver si tengo suerte y se seca algo...

 

Buena siesta, si es que podés!!! Acá sigue el sol, livianito pero aún no llueve...

Ofelia!!! Allí, donde ellos viven, es la carne más común, y si los crian... están más a mano!!!

Buen provecho!!! :Thumbsup:

 

Yo te acompañaré...

 

Mandarina

La “hermana pequeña” de la naranja, que se encuentra este mes en pleno apogeo, destaca por su contenido en vitaminas A y C y en minerales como el calcio, el potasio, el fósforo y el magnesio.
Originaria de la China (de ahí, quizá, su nombre), este cítrico es una buena fuente de sustancias antioxidantes, capaces de combatir los dañinos efectos de los radicales libres.
Además, de la mandarina se aprovecha todo: de su corteza se extrae una esencia utilizada en repostería y para fabricar caramelos, mientras que el tegumento (una especie de piel blanquecina) que se encuentra entre los gajos, así como adheridos a éstos, contiene pectina, un tipo de fibra capaz de hacer descender los niveles de colesterol LDL y bioflavonoides. No tires la piel blanca que separa los gajos.

Artículo de la red

 

Bueno, comencemos a "desoxidarnos"...