Hola a todos, La montaña que visito cada fin de semana por estar cerquísima de casa está llena de flor de jara de color rosa, y acabo de leer este artículo https://www.cebanatural.com/cistus-funciones-beneficiosas-legendarias-blog-423.html en el que explican que es un antibacteriano y antivírico muy potente. Me gustaría hacerme infusiones con las que recoja cuando voy a pasear para beneficiarme de esas propiedades pero, ¿son todas las variedades igual de antibacterianas? esa información no la encuentro. ¡Gracias!
Hola: Creo que solo menciona Cistus monspeliensis ( de flor blanca) y Cistus incanus, que no parece ser silvestre en España, aunque no sé en que zona o país están esos de flor rosa que mencionas. Hasta luego. Rectifico: Cistus incanus parece ser Cistus creticus, presente en Flora iberica. Cistus x incanus parece ser Cistus albidus x Cistus crispus, ambos presentes en Flora iberica y el híbrido también.
Si es de flor rosa seguramente se trate de Cistus albidus. Respecto al resto de la consulta (aunque es un poco off-topic ya que en este subforo lo principal es identificar especies, cosa que no nos facilitas mucho), lo que haría en tu lugar sería ir a la herboristería más cercana, preguntar si tienen algún preparado a base de jara y cómo has de tomarlo, si tienen alguna otra cosa que sea antibacteriana y antivírica y que no tenga jara, y cómo has de tomarla, y si realmente es conveniente para tu salud que compres algún preparado antibacteriano y antivírico. En cualquiera de los casos olvidándote por completo de las jaras del monte, salvo que los de la herboristería te recomienden hacerlo y te dejen claras las instrucciones de cómo hacerlo sin riesgo.
Hola, Realmente no te recomiendo hacer infusiones. Si llegase a tener propiedades antibacterianas, tienes que pensar que los estudios que hay sobre esta plana son preliminares y si bien se han descrito que afecta a algunas bacterias patógenas no se sabe si afecta a la microbiota que habita nuestro cuerpo (Aunque se sabe que afecta a Bacillus subtilis, bacteria de suelo y de la microbiota intestinal). Como dice el refrán, a veces la cura es peor que la enfermedad (véase antibióticos y Clostridioides difficile). Otro aspecto a considerar es saber cuantos compuestos fenólicos libera la infusión, la cual repercute en la concentración inhibitoria mínima (MIC) necesaria para afectar a las bacterias, la cual es diferente para cada una de ellas. Por lo mismo si la infusión es menor a la que afecta a las bacterias, lo único que estarías haciendo es crear bacterias resistentes (Problema mundial por la automedicación y toma indiscriminada de antibióticos). Lo interesante sería estudiar y aislar los compuestos fenólicos que se encuentran en Cistus y utilizarlo de forma aislada para potenciar sus propiedades. Disculpen el exceso de texto y espero que tengan un buen día, Saludos!
