Propiedades del Tomillo (Thymus vulgaris) Esta hierba culinaria tiene varios compuestos como fitonutrientes, vitaminas y minerales que le otorgan propiedades medicinales que promueven la salud y ayudan a prevenir enfermedades. Entre sus propiedades podemos destacar sus características anti-bacteriales y anti-fungicidas debido al Timol y otros aceites esenciales que se encuentran en esta hierba. El tomillo también contiene grandes cantidades de vitaminas y minerales esenciales para la salud. El tomillo es una de las fuentes más ricas de potasio, hierro, calcio, manganeso, magnesio y selenio. El potasio es esencial para el funcionamiento y control adecuado de los fluidos corporales, ayuda a mantener regulada la presión arterial y el ritmo cardíaco. Tiene un alto contenido de vitamina A, complejo B, vitamina C, E y K y también de fibra. Tiene propiedades que ayudan contra las infecciones de garganta y a relajar los músculos. Se usa como expectorante, desinfectante y en aromaterapia para relajar la tensión y nervios. Usos medicinales Los usos del tomillo son tan variados que se incluyen en muchas recetas de medicina alternativa, aromaterapia, medicina homeopatica, medicina tradicional, etc. Entre los usos del tomillo podemos listar los siguientes: El te de tomillo, o infusión de sus hojas, es utilizado para aliviar los síntomas de la gripe y el resfriado. El te frío de tomillo es utilizado como gárgaras o buches para aliviar el dolor de garganta y infecciones relacionadas. El te de tomillo se usa para aliviar problemas estomacales como indigestión y gases. El tomillo molido y mezclado con miel se utiliza para calmar la tos persistente. El aceite de tomillo es usado en muchas preparaciones comerciales de lavados bucales y desinfectantes. El aceite esencial es utilizado en la aromaterapia para masajes vigorizantes que promueven la energía y agudizan los sentidos. Un baño de tina con un puñado de hojas de tomillo hace maravillas para estimular los sentidos y desintoxicar la piel. En la medicina homeopática se recomienda utilizar el aceite esencial de esta hierba en un difusor por sus propiedades anti-bacteriales y su aroma tranquilizante. El aceite tambien se puede combinar con otros aceites esenciales para producir productos de limpieza y desinfectantes no tóxicos Contraindicaciones en el uso del tomillo Las preparaciones herbales son generalmente seguras para el consumo humano, pero el aceite esencial es exclusivamente para uso externo y no debe ser ingerido bajo ninguna circunstancia. El consumo de aceite de tomillo puede causar mareos, vómitos y dificultad para respirar. Algunos doctores creen que las mujeres embarazadas no deben de consumirlo en ninguna de sus presentaciones. Extraído de: http://salud.ellasabe.com/plantas-medicinales/90-tomillo-propiedades-y-usos
Aqui les dejo como hacer una corona de suculentas Las siguientes imágenes muestran paso a paso la forma de elaborar estas preciosas coronas navideñas de forma tal que la planta se conserva sin estropearse... Se seleccionan las plantas que vamos a utilizar... recuerden dejarlas secar unos dias (7 minimo) Se humedece el soporte, se consiguen en viveros especializados... Pueden hacerlo ustedes con la corona de esferas solo ponen mallon, tela mosquitera, medias de ceda, etc etc lo que sea para sujetar el sustrato y el musgo. Se van sembrando una a una dando forma a la corona...
