Beneficios del Te de Menta El té de menta es la mejor opción, debido a su capacidad para mejorar la digestión, reducir el dolor, eliminar la inflamación, relajar el cuerpo y la mente, curar la mala respiración, ayudar en la pérdida de peso y aumenta el sistema inmune. Su impacto en el sistema digestivo es considerable, y su elemento de base de mentol es quizá la parte más valiosa de su estructura orgánica. Disminuye la fiebre Beber el té causa sudoración externa, mientras que el mentol enfría el interior de tu cuerpo, “rompiendo” la fiebre y reduciendo la inflamación y las molestias asociadas. Salud digestiva El té de menta es considerado como un carminativo, lo que significa que ayuda a mover el gas acumulado a través del cuerpo. También estimula el flujo de bilis, aumentando la velocidad y la eficiencia de la digestión generando un intestino sano. Náuseas y vómitos El té de menta es antiespasmódico, por lo que reduce las posibilidades de vómitos y náuseas, incluso en los casos de la enfermedad de movimiento en un barco o un avión. Problemas respiratorios Como antiespasmódico, también puede aliviar la sensación irritante que provoca el deseo de toser. Al relajar los músculos de la garganta y el pecho, puede eliminar los síntomas del resfriado y la gripe. Sistema inmunológico La menta es conocida por sus propiedades antibacterianas, también contiene vitamina B, potasio, calcio y antioxidantes, que pueden ayudar a la absorción de los nutrientes del cuerpo para combatir las enfermedades. Pérdida de peso El aroma a mentol elimina el apetito. Reduce los niveles de estrés El sedante natural y la naturaleza antiespasmódica del mentol hace que sea muy bueno para aliviar el estrés mental, reduciendo la presión arterial y la temperatura corporal. Artículo de: http://www.muyinteresante.com.mx/salud/16/04/13/beneficos-te-menta/
