PLANTA DEL DIA Centella asiática [Centella asiatica (L.) Urb.] (Antes Hydrocotyle asiatica) Foto de: Forest & Kim Starr en https://es.wikipedia.org/wiki/Centella_asiatica#/media/File:Starr_020803-0094_Centella_asiatica.jpg Foto de: http://conocimientodemisersuperior.blogspot.com.ar/2016/08/varias-plantas-medicinalesdignas-de.html Familia: Apiáceas Origen: Asia Características: Es una pequeña planta herbácea perenne, crece aproximadamente 15 cm., con tallos finos, con estolones rastreros, verdosos a rojizos, plantas interconectadas entre sí. Las raíces son rizomatosas, creciendo verticalmente, de color crema y cubiertas de pelos radiculares. Hojas: Perennes, largas, verdes, reniformes con ápices redondeados y textura epidérmica suave con vasos marcados. Flores: En umbelas pequeñas y redondeadas. Flores hermafroditas, diminutas, poco visibles, con cinco estambres y dos estigmas, encerradas parcialmente cada una en dos brácteas verdes. Época de floración: Verano, pero puede florecer durante todo el año. Destino: Medicinal, culinaria. Adaptación: Buena. Suelos: Prefiere los pantanosos y arenosos que han sido fuertemente enriquecidos con materia orgánica. Luminosidad: Lugares luminosos, pero requiere algo de sombra en algún momento del día. Resistencia al frío: Es de climas templados pero en invierno aguanta hasta los –4 ° C. Humedad del ambiente: Prefiere ambientes muy húmedos. Riego: Necesita suelo siempre húmedo como en los pantanos y jardines de agua. Puede que desaparezca durante una sequía, pero va a volver cuando lleguen las lluvias. Abonos: No se encontraron datos. Causas parasitarias: No se encontraron datos. Propagación: Por semillas o división de rizomas. Las semillas pueden ser de germinación difícil. Cuidados: El cultivo se cosecha en tres meses y toda la planta se cosecha a mano. Usos: Medicinal: Se usa en medicina ayurvédica y medicina tradicional china. Las partes de la planta que crecen sobre tierra son las que se consideran de valor medicinal. Tiene propiedades cicatrizantes, antiulcerosas, psiconeurológicas, anticonceptivas, antioxidantes, antiinflamatorias, emenagogas, angiogénicas, antiproliferativas, antimicrobianas, inmunomoduladoras y antimutagénicas. El jugo de las hojas sirve para la hipertensión arterial; también como tónico. Un emplasto o cataplasma de hojas se usa para tratar llagas y úlceras. Esteroides aislados de la planta se usan para tratar la lepra. Los hierbólogos saben de un factor de longevidad que posee la planta y con extractos de la planta ayudan la circulación sanguínea en las venas de las piernas aliviando el dolor, pesadez e hinchazón que padecen algunas personas y problemas de piel, acelera la sanación de heridas y quemaduras, Otros estudios apuntan a la posibilidad de que esta planta pueda ayudar a aliviar los estados depresivos y a mejorar la concentración y la memoria. Ayuda a combatir la celulitis y también las consecuencias del sobrepeso, ayudando a que los tejidos retomen su forma, función y estructuras correctas. Culinaria: Se utiliza en ensaladas. Las hojas frescas o secas, se pueden utilizar para hacer té o molerlas hasta obtener un polvo fino para la elaboración de: batidos, pasteles, galletas, etc. Otros usos: Se puede utilizar con el fin de crear muros verdes para obtener privacidad cuando disponemos de un vallado o soporte ya instalado. Precauciones de uso Como efectos secundarios se ha observado, por vía tópica, reacciones alérgicas en personas sensibles e hiperquetinización y molestias gástricas menores (náuseas) cuando se administra por vía oral. La EMEA (Agencia Europea del Medicamento) recomienda evitar su uso durante la gestación por sus propiedades emenagogas, que podrían provocar un aborto. También indica que, en laboratorio, se ha observado un descenso de la fertilidad, por lo que debe evitarse en aquellos períodos en que se busca la concepción. Consumirla en altas cantidades puede provocar dolores de cabeza, mareos e incluso pérdida temporal de la memoria. Se recomienda que quien haya tomado de esta planta evite conducir automotores por un tiempo prudencial. Foto de: Forest & Kim Starr en https://es.wikipedia.org/wiki/Centella_asiatica#/media/File:Starr_020803-0095_Centella_asiatica.jpg Las imágenes son de la red .