Karmelo: Da lo mismo bananas que platanos (salvo para comerlos) El plátano debe estar maduro –pero no muy blando– y su piel debe presentar un color amarillo recubierto con manchas pardas. ¿Te has fijado que los tenistas comen un plátano en los descansos de los partidos? La explicación reside en su alto contenido en potasio, un mineral que previene los calambres y que constituye una fuente de energía que nuestro cuerpo asimila con facilidad. Saludos: Miguel Angel
Gracias "Jope" un día de estos me preparo el mejunge. Buen dato el de los tenistas. Un saludo PD:Como nunca he tenido bananas, creia que solo los platanos tenian esas manchas pardas.