Hola que tal, tengo una planta de valeriana y quisiera hacer te, pero no sé cómo hacerlo, lo hago con las hojas, con la raíz o cómo??? saludos....
Re: como hacer té de valeriana Hola ¿qué tal? La tisana de Valeriana se prepara sola, sin té. Maceración en frío: 10g de rizoma ("raíces") fresco en un vaso de agua durante 10h. Debido a su sabor/olor desagrable, endulzar la tisana o añadirle agua de azahar/unas gotas de alcohol de menta. El rizoma seco pierde sus propiedades. También se puede hacer una tintura.
