Re: ¿QUÉ ES EL KÉFIR? PERSONAS QUE REGALAN Hola.No creo que le pase nada, pudo ser por la leche fría. Sigue haciéndolo que seguramente en unos días se recuperará. Saludos.
Re: ¿QUÉ ES EL KÉFIR? PERSONAS QUE REGALAN MIRATÉ MI GALERIA DE FOTOS. PINCHANDO CON EL RATON DEBAJO DE MI FOTO. Y ENCONTRARÁS MI GALERIA. DESPUES PINCHAS ENCIMA DEL KÉFIR Y TE APARECEN TODAS LAS FOTOGRAFIAS DEL KÉFIR. (CUALQUIER BOLSA DE CONGELAR) SALUDOS.
Re: ¿QUÉ ES EL KÉFIR? PERSONAS QUE REGALAN CHICOS ESTOY DE NUEVO CON UNA PREGUNTA... LOS INDICIOS MÉDICOS HABLAN SEGURAMENTE DE LODO EN LA VESÍCULA Y ME HAN DICHO QUE EL KÉFIR DE AGUA LO CURA... SABÉIS ALGO SOBRE ÉSTO POR FAVOR GRACIAS Y BESOS
Re: ¿QUÉ ES EL KÉFIR? PERSONAS QUE REGALAN Hola, llevo varios dias viendo lo que habeis escrito, no soy capas de leerlo todo, sois unas maquinas. Buno, a lo que iva, hace unos años, tuve el kefir en casa, no recuerdo quien me lo regalo, lo que se, es que el tiempo que lo tuve, me sentia mucho mejor que ahora, hace quince años tuve un problema una tormboembolia pulmonar, de eso me quedo de por vida , un tratamiento con antocoagulantes,y por el tratamiento que me dieron en el hospital, un grave aumento de peso, que con esto pude controlar, aunque parezca mentira, creo que tambien me ayudo con mas cosas, mis hijos lo tomaban con buena gana, la experiencia fue muy buena, llevo tiempo intentando consegie de nuevo el kefir, pero soy muy patosa, y a veces un poco corta, desde innatia he visto este foro, y me preguntaba si alguien cercano a mi tendria la amabilidad de poder pasarme un poquito, ultimamente no me siento bien animicamente por distintas cuestiones, y creo que no me vendria mal una ayudita. Yo vivo en fuenlabrada - madrid, si algien fuese tan amable de hacerme este favor......, se lo agradeceria
Re: ¿QUÉ ES EL KÉFIR? PERSONAS QUE REGALAN Buenos díasss. Tengo una duda, tomo el kéfir de agua y de leche; pero me gustaría saber cuál de los dos tiene propiedades adelgazantes, he subido un poquitín de peso (3/4 kilos) y como siempre estoy en el límite prefiero no pasarme y volver de nuevo a mi peso. También cuando es más conveniente. desayuno, cena... Muy agradecida de antemano, Besos
Re: ¿QUÉ ES EL KÉFIR? PERSONAS QUE REGALAN Respuesta para amanda 2001. Te he mandado un mp. con la lista de l@sque regalan en Madrid. Saludos.
Re: ¿QUÉ ES EL KÉFIR? PERSONAS QUE REGALAN Respuesta para guirnalda de rosas. La cantidad que tienes que tomar: dicen que si lo tomas como mantenimiento, como defensas. No para tratar ninguna enfermedad, es suficiente un vaso al dia. ¿Cuando? dicen que es aconsejable tomarlo por la noche acompañando a una cena ligera, porque es inductor al sueño. Pero tambien se puede tomar en el desayuno en lugar de la leche y acompañado de cereales. En estos dos momentos no no engorda. Por la noche porque lo acompañas de una cena ligera, compuesta de verdura y frutas. Y si es por la mañana en lugar de la leche, el kéfir engorda menos que la leche. Y los cereales si son Salvado de trigo no engordan. Un abrazo.
Re: ¿QUÉ ES EL KÉFIR? PERSONAS QUE REGALAN Pongo este cuadro que he encontrado en FACENDO KÉFIR. Que me parece muy interesante. Tabelas Nutricionais Aguarde - COMPOSIÇÃO NUTRICIONAL E QUÍMICA DO KEFIR Valor Nutricional dos Diferentes Tipos de Leite Tipo de Leite Vaca Cabra Búfala Ovelha Humano Soja Nutrientes Unidade Valores por 100 gr de leite Valores Aproximados Água gr 87.99 87.03 83.39 80 87.5 93.27 Energia kcal 61 69 97 108 70 33 Proteína gr 3.29 3.56 3.75 5.98 1.03 2.75 Lipídios (gordura) gr 3.34 4.14 6.89 7.01 4.38 1.92 Cinzas gr 0.72 0.82 0.79 0.96 0.2 .27 Carboidratos gr 4.66 4.45 5.18 5.36 6.89 1.81 Minerais Cálcio Ca mg 119 134 169 193 32 4 Ferro Fe mg 0.05 0.05 0.12 0.1 0.03 0.58 Magnésio Mg mg 13 14 31 18 3 19 Fósforo P mg 93 111 117 158 14 49 Potássio K mg 152 204 178 137 51 141 Sódio Na mg 49 50 52 44 17 12 Zinco Zn mg 0.38 0.3 0.22 0.54 0.17 0.23 Cobre Cu mg 0.011 0.046 0.046 0.046 0.052 0.12 Manganês Mn mg 0.004 0.018 0.018 0.018 0.026 0.17 Selênio Se mg 2 1.4 - 1.7 1.8 1.13 Vitaminas Vitamina C mg 0.9 1.3 2.3 4.2 5 0.0 Tiamina mg 0.038 0.048 0.052 0.065 0.014 0.161 Riboflavina mg 0.162 0.138 0.135 0.355 0.036 0.070 Niacina mg 0.084 0.277 0.091 0.417 0.177 0.147 Ácido Pantotênico mg 0.314 0.31 0.192 0.407 0.223 0.048 Vitamina B-6 mg 0.042 0.046 0.023 0.06 0.011 0.041 Folato mcg 5 1 6 7 5 1.5 Vitamina B-12 mcg 0.36 0.07 0.36 0.71 0.05 0.0 Vitamina A IU 126 185 178 147 241 32 Retinol mcg 28 56 53 44 60 - Vitamina D IU 40,000 12,000 - - 4,000 - Vitamina E mg_ 0.1 0.09 - - 0.9 0.01 Aminoácidos Triptofano gr 0.046 0.044 0.053 0.084 0.017 0.043 Taurina gr 0.149 0.163 0.182 0.268 0.046 0.113 Isoleucina gr 0.199 0.207 0.203 0.338 0.056 0.144 Leucina gr 0.322 0.314 0.366 0.587 0.095 0.241 Lisina gr 0.261 0.29 0.28 0.513 0.068 0.179 Metionina gr 0.083 0.08 0.097 0.155 0.021 0.040 Cistina gr 0.03 0.046 0.048 0.035 0.019 0.047 Fenilalanina gr 0.159 0.155 0.162 0.284 0.046 0.151 Tirosina gr 0.159 0.179 0.183 0.281 0.053 0.112 Valina gr 0.22 0.24 0.219 0.448 0.063 0.141 Arginina gr 0.119 0.119 0.114 0.198 0.043 0.214 Histidina gr 0.089 0.089 0.078 0.167 0.023 0.071 Alanina gr 0.113 0.118 0.132 0.269 0.036 0.122 Ácido Aspártico gr 0.25 0.21 0.309 0.328 0.082 0.341 Ácido Glutâmico gr 0.689 0.626 0.477 1.019 0.168 0.550 Glicina gr 0.07 0.05 0.08 0.041 0.026 0.120 Prolina gr 0.319 0.368 0.364 0.58 0.082 0.162 Serina gr 0.179 0.181 0.227 0.492 0.043 0.144 Lipídios (Gordura) Monoinsaturado gr 0.965 1.109 1.787 1.724 1.658 - Polinsaturado gr 0.124 0.149 0.146 0.308 0.497 - Colesterol mg 14 11 19 27 14 - Total saturado gr 2.079 2.667 4.597 4.603 2.009 - A maior parte dos dados acima foi obtida no U. S. Department of Agriculture No sé porqué sale de esta forma. Es más complicado de entender. Bueno como veis cada cantidad corresponde a un tipo de leche.
Re: ¿QUÉ ES EL KÉFIR? PERSONAS QUE REGALAN Hola! Llevo algún tiempo buscando kéfir de leche. Hay muchas cosas en internet, pero la mayoría están desactualizadas y la gente que en su momento podía enviarlo ya no lo tiene. ¿Alguien puede aún mandarme kéfir de leche? Vivo en Madrid. Muchas gracias.
Re: ¿QUÉ ES EL KÉFIR? PERSONAS QUE REGALAN Gracias Edelwais, me voy a poner esta noche manos a la obra... Lady Anthora en la primera página hay una relación de gente por provincia o comunidades autónomas, allí puedes ver quien te cae más cerca e ir a por él o pedirlo por correo. Puedes mandar mp a los que están cerca de donde vives a ver quien tiene ya sea fresco o deshidratada y te puede dar Besos y bienvenida al club
Re: ¿QUÉ ES EL KÉFIR? PERSONAS QUE REGALAN El Kéfir no es un remedio universal. Cuando exista enfermedad, siempre se debe acudir al médico. El Kéfir puede ayudar a la Medicina por su efecto desintoxicante en muchas enfermedades.
