Dejamos de fumar: ¿quién se apunta?

Re: ahora si, dejamos de fumar ¿quién se apunta?

Es un caso extremo Yo antes de quedarme embarazada fumaba, lo único es que nada más sospechar ( incluso antes!) ya me daba asco , para mí más fiable que el Predictor!!! Lo que nos demuestra que nuestro cuerpo es muy inteligente y le deberíamos hacer caso.... y no volver a caer como me pasó nada más terminar la lactancia ( menos mal que podía y lo hice, dar el pecho cerca de un año... un año ganado para mis retoños y para mí)

 

Re: ahora si, dejamos de fumar ¿quién se apunta?

hola Blomst bienvenida al club!

Pepemel tiene razón, vencer al dragón nos hace sentir superhéroes, pero vencer, no, vencer no, sino convivir con la serpiente insidiosa como la del eden, no es tan espectacular pero más gratificante. Pequeñas metas y sabiendo que la víbora acecha.
Si has leído mis anteriores mensajes sabrás de lo que hablo.
Tampoco te tienes que mortificar sobre lo ya hecho, no sirve para nada.
A mí, lo único que me fastidia es haber dado mal ejemplo a mis hijos pero no soy quien para decir nada.Por otra parte conozco familias en las cuales no fuman ni el padre ni la madre y los hijos sí...

Si te animas podemos hacer el camino juntas.
Fumo 12 menos que antes de empezar. Me cuesta, me cuesta.... Sobre todo en ciertas circunstancias pero un trago de agua, hacer algo con las manos y respirar hondo. Y si no funciona pues te lo fumas pero hasta la mitad sólo y luego lo tiras. son pequeñas victorias pero a mí me sirven.
Ah! una cosa: dejé de comprar por cartones. De uno en uno, el paseíto andando hasta el estanco te oxigena

 

Re: ahora si, dejamos de fumar ¿quién se apunta?

Pepemel - Naf-Naf os agradezco infinitamente los comentarios.....sé lo que queréis decir ....y maldigo el día en que empecé con este vicio tonto pero ahora ya ES UN VICIO arraigado a mi gangre...aunque suene heavy ....y veo tan difícil dejarlo que me parece que si lo dejo será una heroicidad. Sé que comprendéis a qué me refiero.

También es verdad que desde que os descubrí me estoy replanteando el tema y cada vez que enciendo uno pienso en vosotros.....curioso verdad porque no os conozco pero sé que me apoyáis.......hoy no los puedo contar porque ya he perdido la cuenta......pero intentaré hacer como naf-naf......
Pepemel, puedes decirme porqué lo dejaste?
Naf-Naf, très bien pour tes éfforts, je vais essayer le meme......( no tengo el circunflejo.......)
Bueno a todos

 

Re: ahora si, dejamos de fumar ¿quién se apunta?

¿cómo que no tienes circunflejo?..... justo al lado de la P... a la derecha ..... Esto no puede ser !!!!!! mi querido circunflejo ^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^
Para mí es tan importante como la ÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇ

Pero por supuesto tendrás una ÑÑÑÑÑÑÑÑÑÑÑÑÑÑÑÑÑÑÑÑ

Bien Pepemel ya somos 3 francófonos

Blomst si te lo planteas, vas muy bien. Empieza a contarlos, apúntalo....

 

Re: ahora si, dejamos de fumar ¿quién se apunta?

Hola!

blomst, bienvenida al hilo se me ha ocurrido algo que te puede servir, y es que, cuando tengas ganas de fumar, te digas a tí misma: no, ahora no, dentro de un rato cuando termine de hacer **** (lo que sea, regar, leer, ver un programa de la tele, cocinar...), así lo vas posponiendo hasta que puedas, si vas por la calle puedes decir: hasta que no llegue a ese cruce, o al quiosco de allí, o algo así. Imagino que has leído todo el hilo, y el anterior de hace un año y pico o dos años, y conocerás los "truquitos" de beber agua, entretener las manos haciendo sudokus cosas así en las que las manos y la mente estén entretenidas No desesperes y piensa en los triunfos, no en los fracasos

Nafnaf

Pepemel

Besos

 

Re: ahora si, dejamos de fumar ¿quién se apunta?

pues a mí, los sudokus no me sirven... tiene que ser una actividad en las que tienes las manos pringadas.... hacer pan, o una tarta, o pintar o trabajar en el jardín o limpiar la casa. Ni tele, ni ordenador , ni leer.
Lo mejor para mí, andar ( no me imagino andar a buen paso con el cigarillo !) Pero cada uno tiene que encontrar su truco...
ánimo blomst no estás sola

Ana María , Pepemel Gracias guapos

 

Re: ahora si, dejamos de fumar ¿quién se apunta?

Hola!

nafnaf, he dicho algunas cosas sin pensar en si puedes hacerlo fumando o no, porque nunca he fumado.. pero cada uno tiene que encontrar lo que mejor le venga

Besos

 

Re: ahora si, dejamos de fumar ¿quién se apunta?

Hola Blomst, , pues si te acuerdas de nosotros y empiezas a plantearte cosillas... a mi me parece estupendo, eso es que ya no lo ves como un imposible...
Animo y aquí hay gente estupenda que te va a entender muy bien.

Saludo a todos, . No estoy yo ahora para animar a nadie, pero os voy siguiendo,

 

Re: ahora si, dejamos de fumar ¿quién se apunta?

GRACIAS A TODOS POR VUESTROS ANIMOS.
Pepemel, Naf-Naf, AnaMariaJimenez,Atram.........mañana intentaré pensar más en vosotros y "los contaré"
Atram, te agradezco el doble ya que dices que estás en un mal momento. Lo valoro mucho.
Naf-Naf sí que tengo el circonflexe pero no sé cómo escribirlo....veo la tecla pero está situada muy raro.......uso alt-control-mayúscula.........je ne sais pas ma chérie!!!! Aide-moi.
A todos muchos besitos cargados de oxígeno....

 

Re: ahora si, dejamos de fumar ¿quién se apunta?

Si tienes la tecla, ya no hay problema!!!!!
¿ves la flecha que hay debajo del Bloq Mayús a la izquierda? Pues la pulsas a la vez que la del circunflejo y despues pulsas la "e". Ya está.
Y como hay que practicar, me mandas las palabras que se te ocurren con mi acentito preferido ( el sombrerito chino como dicen mis alumnos principiantes!!) (y teniendo las 2 manos ocupadas.... )

 

Re: ahora si, dejamos de fumar ¿quién se apunta?

JE,JE,JE,............ mais il ya un autre problème........que así tampoco puedo. Te explico el ordenador me lo regalaron y es noruego......y el teclado también con lo cual creo que el sombrerito chino lo tendremos que olvidar.......snifsnif. De todos modos cuando pueda preguntarle a mi hija quizá tenga posibilidad de hacerlo.
Oye, que no me estoy quedando contigo eh? es de verdad lo del teclado noruego....aunque lo pusimos en castellano para poder hacer la ñ etc......igual debería probar con ponerlo en frncés.....Oh mon Dieu......très compliqué!!!
De momento debo aplicarme en el tema subir fotos que todavía no he averiguado como reducirlas para poderlas subir.

 

Re: ahora si, dejamos de fumar ¿quién se apunta?

Mira que nos lo pones dificil!!! Pues ni idea....

Lo de las fotos, lo preguntas en dudas informáticas y te lo explican todo clarito, clarito.

 

Re: ahora si, dejamos de fumar ¿quién se apunta?

Hola!

blomst, cuéntanos cómo estás, y qué avances has hecho

nafnaf ¿consigues bajar?

Besos a tod@s

 

Re: ahora si, dejamos de fumar ¿quién se apunta?

Hola Oxigeforer@s. Blomst lástima que no viera la pregunta antes. Bueno, yo llevaba entre uno y dos años intentando dejarlo de "me fumo cuatro sueltos por la mañana y ya está" y luego volver por la tarde y al día siguiente un paquete ........... hasta que me fuí a la Península, Málaga, donde el Marlboro y Winston americanos son como el alcohol en Chicago en los '30 poco menos ... "no tenemos tabaco de contrabando", así que increíblemente para fumaba Chesterfield y ¡hasta LM!!! Un día supe que cierta persona estaba enferma y a punto de morir por culpa del tabaco o colateralidad del mismo en el daño, así que decidí dejarlo ya por el sentimiento de familiaridad hacia esa personal. Y lo dejé el día decidido, de golpe, aunque no fumaba mucho. Por eso no considero que fue por mí mismo. No sé a qué se refiere exactamente el dato que ya hace tiempo expuse sobre el 10 % de fumadores que lo dejan por su propia cuenta. Ésto quizás no tenga más importancia según se vea y cada uno lo mire, únicamente la espinita del orgullo ........ En fin, como todas las "guerras" supongo que vale todo, que no es gratis, que por motivos "humanos" te enganchaste y por motivos del mismo tipo lo tienes que dejar, otra cosa es que lo quieras, pues a lo mejor piensas que sólo se puede querer con hechos, una vez conseguido lo habrás querido, "quieras o no quieras" (no sé si me he pasado).

Bueno, como ves y vemos Nafnaf sigue y seguimos cada uno en lo nuestro. Me llama la atención que lo dejaras durante el embarazo y lactancia creo haber leído, porque después lo volviste a coger. Es algo parecido a lo mío, hubo un motivo más fuerte. No todas las mujeres embarazadas lo dejan a pesar del riesgo para la salud del bebé que supone el tabaco.

Atram a mí con leerte me basta

Ana María Jiménez es bonito que haya de todo, no sabía que eras "impoluta" con respecto a nosotros pero complementas completamente este hilo creo. Yo no puedo ver el problema desde tu punto de vista, otra persona desde el mío, ... y viceversa.

Saludos

 

Re: ahora si, dejamos de fumar ¿quién se apunta?

estoy de nuevo atascada... en 12 ... Se me está haciendo muy, pero que muy cuesta arriba...