Limpieza del organismo: alguien se la hizo

Re: Limpieza del organismo?

vale, tengo acá un texto que viene con las algas, dice que son similares a las hijiki en apariencia, pero es una especie de kelp, más de la familia del wakame y el kombu.

Todas estas que nombro también las vendían, supongo que tendré que ir probando cual me gusta más.

Saludos

 

Re: Limpieza del organismo?

Estos son los que ando buscando yo por lo pronto, son algunos de los que me recomendó IOSA, y de los cuales tambien encontre muchas recomendaciones favorables en Internet.... El de la leche, ya estoy convencida que no la debo tomar, pero lo quiero leer para ilustrarme, jajajaja.

NUEVA COCINA ENERGETICA
ALQUIMIA EN LA COCINA
EL PESO NATURAL
Estos tres de Montse Bradford
Oceano Ambar

EL EQUILIBRIO A TRAVES DE LA ALIMENTACION
de Cuevas Fernandez Olga
No se la editorial

NUTRICION ENERGETICA Y SALUD
de Jorge Perez-Calvo Soler
No se la editorial

LECHE QUE NO HAS DE BEBER
de David Roman Molto
Mandala Ediciones


Saludos.

 

Re: Limpieza del organismo?

IOSA, te haré caso de no ser muy estricta con el agua... y ojalá que sea que estoy soltando mucosidades acumuladas del intestino...

Ya casi termino el primer día... me he sentido bien, solo con dolor de cabeza... no esperaba tener sindromes de abstinencia, pero estaba tomando un poco de café asi que supongo eso será... ya veremos mañana como me lo va.... lo que si, es que ando queriendo moquear, por lo visto mi cuerpo no va perder tiempo, jajajajajaj

Hasta mañana, que descansen.... dulces sueños....

 

Re: Limpieza del organismo?

Una cosa tambien importante de tener en cuenta, restrigir el agua no es lo mismo que reducirla o aumentarla a su nivel normal de demanda, si el cuerpo pide densela, si hay que eliminar residuos y el cuerpo pide haganle caso, solamente cuando el cuerpo este en su optimo equlibrio podran evaluar cual es el nivel normal de cada cual de demanda de agua, tambien hacerle caso al cuerpo dentro de todo aquello que este fuera claro de lo
que se podria entender por sindromes de abstinecia de elementos no aconsejables pero si..hay alimentos principales que nos demandara y es justo escucharlo, el cuerpo es una estructura personal con su propio orden quimico-energetico, el te dira que quiere mas si de esto o de lo otro para poner a tono sus bioestructuras vibrantes, cada convinacion de elementos comporta una vibracion, un color en cada una de ellas por lo tanto una variable que te modula tus elementos..que tanto de fuego..que tanto de agua....vas critalizando tu peculiar "motor" de vida, eso potencia tus pensamientos, tu peculiaridad y tu forma de contactar con Natura.

 

Re: Limpieza del organismo?

Mil gracias Irma

 

Re: Limpieza del organismo?

NADI... totalmente de acuerdo... nunca he dejado de tomar agua cuando me quiere dar sed.... el asunto es que te meten eso de que ocupas tomarte mas de dos litros diarios... y creo sinceramente por experiencia propia que el cuerpo pide de acuerdo a lo que va necesitando, de acuerdo a tu actividad física, al clima, a los liquidos que ingeriste en las comidas....

Les platico que amanecí de un activo tremendo, jajajaj con el arrocito.... asi que me puse a cortar el cesped, es un jardin chiquito, me lo hecho a tijera, y si, me heche facil mi litrito de agua... en fin, que dormi muy bien, me levante antes que el despertador... la cosa va pintando bien....

MARITIMA... de nada... si consigues el de Olga Cuevas, no seas mala, me dices donde por favor... que en Amazon no lo encontré...

IOSA... muy buena la guia, gracias, facilita y nada complicada...

Saludos....

 

Re: Limpieza del organismo?

Cita : proporción pequeña de proteína, ósea legumbres (30-40 gr.)

¿ Pesadas cuando secas ? o ¿ ya cocidas y por tanto hidratadas ?

 

Re: Limpieza del organismo?

Sabiduría concentrada. Aunque los macros en según que problemas la restringen por completo, solo la de los alimentos y es increíble como curan con esos métodos, yo he sido testigo de algún que otro milagro medico, por llamarlo de alguna manera, muchas veces se necesita secar el cuerpo en parte para secar algunos tumores, por ejemplo, ya se que es otro concepto distinto al higienista, pero funciona.

Tristemente se ha muerto Rene un maestro macro de casi 80 y tantos años que tenia un centro en Francia (Saint Gaudens) con miles de curaciones a cuestas, tras su intensa rutina diaria de enseñanza, hacer la comida de un montón de gente y dos lucidas conferencia que daba cada tarde se durmió para no despertar, tal como siempre decía que quería morir, su reloj biológico simplemente se apago y ya esta, sin enfermedades hasta ese momento, este debería de ser el digno fin de cada humano

...nunca aceptare eso de que la vejes es sinónimo de enfermedad, de desgaste puede, el justo si se vive con conciencia, nos han vendido demasiadas motos en esta vida sobre la salud.

Mariadelcarmen pesadas siempre en seco, al principio puede parecer poca proteína, pero es suficiente, los riñones funcionaran mejor y ganaremos en energía, los ladrillos se reponen de sobra con esa cantidad, hay incluso gente que mete menos, por supuesto según la cantidad de ejercicio muscular que hagamos diariamente.

marítima cada Alga tiene sustancias y usos diferentes, creo recordar que Integral tiene editado un librito sobre las algas sencillo y completo, aunque quienes las conocen y saben todos sus secretos son los macros, cada estación requiere unas mas que otras, cada enfermedad igual.

Para las legumbres cocerlas siempre con Kombu, las ablanda y las hace mas digestivas, yo tengo todas en botes y las voy combinando y cambiando a diario, así las consumo todas durante la semana.

Las arame son muy ricas y se cocinan en poco tiempo, ideales para verduras al vapor o incluso se pueden remojar unas horas (beberse el agua) y añadirlas a una ensalada, pues son muy tiernas.

las Nori tostadas un instante y ligeramente por un solo lado al fuego, deliciosas en un sandwich.

Las wakame en guisos de verduras, uhmmm...

...mejor fuente de minerales no existe.

Atención aclarar con agua siempre para limpiarlas de polvo y exceso de sal y en caso de hipertiroidismo no tomarlas.

 

Re: Limpieza del organismo?

Hola Irma, hoy busqué los libros por amazon de acá pero como son ediciones en español lo tengo más difícil.
Así que:

de Olga Cuevas nada , quizás pedirlo a una editorial española, tendría que averiguar.
De Montse Bradford, están casi todos agotados, pero están, supuestamente los van reponiendo. Y casualmente tienen uno, que no está agotado, que se llama "Cocinando con algas" (en inglés), se puede leer un poco y me pareció super interesante!! todo un mundo a descubrir con ellas.
http://www.amazon.com/Cooking-Sea-V...books&qid=1283032494&sr=8-1#reader_0892812834

El de Perez Calvo está agotado pero tienen uno que es de recetas que se llama "Revitalízate".

El de la leche es interesante, leí todo el principio del libro y empieza a hablar de los médicos estadounidenses que empezaron a investigar el tema, copié los nombres Neal Barnard, Frank Oski, el Dr Spock, entre otros, y de ellos sí están todos los libros con sus investigaciones al respecto y el fenómeno del cambio de dieta oriental por occidental en China y sus consecuencias.

En otro hilo Iosa recomendaba a otro autor Herbert Shelton, de él sí encuentro todos sus libros (en inglés). Empezaré por el recomendado "La combinación de los alimentos".

Para empezar voy a encargar el de las algas y el de Shelton. Asociados hay autores interesantes en inglés.

En cuanto al tema de beber agua, recuerdo que el med.naturista al que iba no la consejaba y en su lugar él daba hierbas para hacer en infusión, siempre lejos de las comidas, con las comidas no beber nada.

 

Re: Limpieza del organismo?

Cita : no son harinas integrales, si te gusta hacer pan, comprate un molinillo sin dudarlo, busca por internet.

Claro así la molienda contendrá germen .

Sin embargo , el germen de trigo sufre la destrucción de algunas de sus propiedades con la cocción .

Por eso podría amasarse el pan con harina blanca y salvado de trigoy luego incorporar el germen en el plato que acompaña al pan .Justamente , ¿ en qué proporción el salvado respecto de la harina ?

De germen de trigo , es aconsejable la ingesta de dos cuharadas diarias .

 

Re: Limpieza del organismo?

MARITIMA...
Yo tambien traigo la tentación de leer algo de Shelton, pero todo viene en ingles... y aunque lo mastico y lo hablo un poco, jajajaj no tanto como para hecharme el libro...

Los de Bradford y el de Perez Calvo, los conseguí a traves de una amistad de Monterrey que se dedica a eso, pero los pidió a España... lo que si, es que me salieron mas baratos a traves de ella, que si yo los pedía directo... quedo de ver si me conseguía el de Olga Cuevas... el de Leche que no has de beber si está en Amazon, pero estoy esperando para por lo menos pedir unos 3... y que costee la paqueteria....

IOSA, tengo una duda, cuando se usa la alga Kombu para cocer el arroz o leguminozas, que se hace con el alga??? se come??? se tira??? he visto muchas recetas donde la incluyen, pero no dice que hacer con ella despues de.....

Saludos...

 

Re: Limpieza del organismo?

IOSA.... otra dudota.... hoy es mi cuarto día con el arroz y gomasio.... no he ido al baño desde que empece, es normal????? Saludos...

 

Re: Limpieza del organismo?

SIIIIIIIII y es buena señal.

Ni preocuparte, el organismo cuando hace limpieza a niveles profundos, cesa ciertas funciones como la evacuatoria, la muscular, la temperatura de la piel, por eso puedes no ir al wc durante días, estar muy cansado o tener frío, aunque sea pleno verano.

Si no te fías o te da apuro, estate algún día mas y lo cortas y comes normal, enseguida el cuerpo desechara, si te cuesta por haberse endurecido, ponte un enema con agua tibia y una cucharada de aceite de oliva virgen, saldrá todito todo, jejeje!!!

Suerte.

...mañana parto de viaje y ya no podré responder nada durante todo el mes.

 

Re: Limpieza del organismo?

Gracias por responderme IOSA.... ya me quedo mas tranquila, realmente no me da apuro, porque no me siento inflamada del estomago, ni extreñida, simplemente no he ido.... me he sentido bien, solo dolor de cabeza, algo de comezon en el cuerpo, frialdad como dices, un poco de insomnio las ultimas dos noches, he bajado dos kilos, se me esta limpiando mucho la cara y me esta bajando mucho la celulitis que me quedaba.... pero en general me siento muy bien, sin antojos, tranquila, lucida, hoy si amanecí como cansada, pero en general todo bien....

Nuevamente gracias por contestarme... que tengas buen viaje... ya te atacaré a preguntas cuando regreses, jajajajajaj....

IOSA... aprovechandote antes de que te vayas, alguna sugerencia para romper el ayuno, respecto a la alimentación????

Saludos.

 

Re: Limpieza del organismo?

Al final no podré irme, jejejeje!!!!

todos los síntomas son totalmente normales.

Para romper el semi-ayuno incorpora fruta fresca por la mañana, masticala muy bien, tiene mas fibra de lo parece y es mas indigesta de lo que parece, solo cuando se toma poca te das cuenta de este detalle.

Añade verduras al cereal, y proteína suave, el tofu perfecto, luego ya una poca de legumbre, frutos secos, masticando bien, muy bien y bebe mas liquido, así volverás a ir al WC seguro.

Y si cuesta por endurecimiento enema y punto.

En semi-ayunos las salidas no son tan delicadas como solo a liquido, suerte.

tendré un buen viaje, con tantos buen viajes que he recibido, me llevo un montón de energía, gracias...