Ejercicios para la memoria

Re: Alguien conoce ejercicios para la memoria?

hola a todos
lo del monedero aun no me ha pasado, pero lo de dejarme las llaves puestas en la puerta por fuera cuando llego a casa ya forma parte de mi yo!! menos mal que tengo una vecina que es muy comprensiva y buena persona! y siempre me llama al timbre " las llaves"
lo malo esque han vendido el piso,y el mes que viene llegan los vecinos nuevos! voy a tener que atarmelas con una cuerda al bolsillo asi no podre cerrar la puerta por culpa de la cuerda!
andres como ves voy a tener que ponerme manos a la obra con el ejercicio!
un saludo a todos

 

Re: Alguien conoce ejercicios para la memoria?

Muy interesante lo que pone Fruili. Todos deberíamos ejercitar la memoria más veces. Yo puedo añadir otro ejercicio: Por la noche en la cama antes de dormir, empezar a recapitular lo que hicimos durante el día, pero al revés, es decir empezando por lo último que hicimos y "marcha atrás" llegar a la mañana.
Ej. me metí en la cama, antes me pasé por el baño, antes cené, antes...etc....

Tambien hay personas distraidas, eso es distinto. Cuando se está pensando en algo que nos interesa mucho, hacemos maquinalmente cosas raras como meter en el congelador el detergente.!

 

Re: Alguien conoce ejercicios para la memoria?

Señores hoy me he dejado la llaves e la moto puesta menos mal que me la dio mi vecino sino ....

 

Re: Alguien conoce ejercicios para la memoria?

Creo que no existe mayor estimulante para el cerebro que salir de casa y ponerse en contacto con la naturaleza, seguir a los pajarillos solo por sus cantos, ver tantos colores, sentir el olor a tierra, agua y musgos, tocar las texturas de los seres vivientes que con su silencioso existir nos enseñan tantas cosas, naturaleza siempre..y no solo para estimular los sentidos al máximo sino también como terapia...para despejar tristezas, cansancio y curar la pobreza de espíritu...que irremediablemente se está adueñando de nosotros en un mundo cada vez mas desorientado...

 

Re: Alguien conoce ejercicios para la memoria?

Para la memoria he leido que va muy bien un juego llamado brain para la consola ds, pero como muchos no la tenemos he encontrado esta opcion en internet www.espabilate.com, hay muchos juegos de logica, calculo, etc..

Lo mejor es que vas viendo tus resultados y como vas mejorando, ademas hay una liga semanal con mas gente.

Tambien bailar line dance, ahora muchos direis qué es esto? Os acordais del baile que puso de moda el coyote hace unos años? Pues eso, aunque él puso de moda la modalidad country, hará un año que me apunté a un curso de line. Cada canción tiene una coreografia que tienes que memorizar, imaginaos la de miles de canciones y bailes que hay, teneis desde rock, vals, salsa, mambo, funky, country, etc.... Ah! Y lo curioso es que cada cancion todo el mundo la baila igual, si tu te vas a Francia o a cualquier pais si ponen esa cancion todo el mundo la baila de la misma manera.
Y puestos a promocionar esta modalidad de baile, jejeje... el proximo fin de semana 20 y 22 de abril se hace un campeonato internacional en port aventura.

Os dejo la pagina web con las hojas de baile y los videos por si os animais, aunque os recomiendo ir a algun sitio que enseñen pues es mucho mas facil.
http://www.linedance-spain.com/
http://www.slcwd.com/

Besos a todos
Eva

 

Re: Alguien conoce ejercicios para la memoria?

Hola Julecian.

En mi experiencia lo mejor que he visto para ejercitar la memoria es la mnemotécnica.

¿En que se basa la mnemotecnica? en asociar algo a la cosa que queremos recordar.

Normalmente son asociaciones ridículas de esa manera a nuestra mente le cuesta mucho menos recordar.

¿has visto a esa gente por la tele que son capaces de memorizar 4 mazos de cartas en un par de minutos?

¿O a otros que llegan a un plató de televisión y les presentan a 50 o 60 personas y luego recuerda el nombre de todas y cada una?

Pues son personas normales como nosotros, eso si muy entrenadas y que utilizan la mnemotecnia para recordar.

Si os interesa el tema en esta página regalan un video-curso gratis, donde el que quiera se puede iniciar en el mundo de la memoria.


http://supermemoria5x.com/blog/

Un saludo y espero que la respuesta sea de utilidad

 

Re: Alguien conoce ejercicios para la memoria?

Es una pena que se halla perdido la "memoria" de este hilo. Yo, me apunto a su rescate. Salud!