SITUACION CAMPAÑA "ESTAMOS EN ELLO" A 06/03/2006

El mal humor está permitido, especialmente aquí!! Ramamayor, , desahogate, que para eso estamos.

Steban, ... Steban, ... sigue intentándolo por fi ..... si?

Belyluna, tú sigue leyendo

 

Y Neus, todavía estoy esperando a ver quién es el autor del poema, y que sepas que eso me está poniendo muy, muy nerviosaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa.


Y me voy a la cama antes de que haga una tonería.

 

uuuuuyyyyy ... Ramamayor, pero qué favorecida has salido en esa fotoooooooooo !!

 

Animo chicos¡¡¡¡¡¡
Vosotros podeis estoy segura. Si yo llevo ya diez dias, estoy super contenta.
Aguantar y no caigais en la tentacion, pero si caeis empezar de nuevo.
Tomar mucha agua y fruta , ayuda a limpiar. y quita el hambre.
muchos besos para todos y mucha fuerza.

 

Casi 24 horas sin fumarrrrrrrrrrrr, yeah!!!

Me dan ganas de cantar eso de "We are the champions, my friend..."



Ánimo, chic@s, que ya hemos superado la 1ª prueba...!!!

Lo mejor del día: Haber sido capaz de resistir a la tentación
Lo peor del día: El café de mediodía Diossss, qué mal rato he pasao... Nunca mais... Mañana me tomo té o me busco otra cosa para hacer, pero otro rato como el de hoy y creo que vuelvo a caer... Tenía hasta taquicardia, creo qué horror...

Los chicles me han ido bien, pero sobretodo los chupachups (por el palito, supongo... ). En fin, mañana os sigo leyendo y contando...Besos!

 

Familia.
La cosa empieza a funcionar. Estamos en el día 10º.
Tabacalera me ha enviado un burófax exigiendome una indemnización por daños y perjuicios por conspiración, contra el herario público, contra las costumbres que eran buenas y contra su cuenta de resultados .
Yo me he puesto a temblar. Claro . Y he pensado: porqué será que me ha mandado esta misiva la empresa esta?
Entonces me ha dado miedo . Y he salido . Que susto.
Una multinacional tras de mi. Tu fijate.
Y me he dicho: 'tu huye, que si te encuentran ya te enterarás.'
Eh. Que me dices . Menuda estrategia más chachi....
Bueno , mañana sigo con la aventura de... 'Emilin y su persecutoria'

 

STEBAN ANIMOOOOO!!!! Tu sigue y si ves que puedes volver a caer joer...yo te recomiendo que leas ese libro del Carr, a mi me sirve para momentos en los que me apetece fumar pq me acuerdo de lo que decia el libro o miro los parrafos que tengo marcados en el, a mi me sirve y a la mayoria de la gente que lo leyo tb, a mi me parecia una chorrada! baagh un libro de autoayuda...que chorrada, pero cambien radicalmente de opinion.
Venga un beso y fuerza!!!!

 

RAmita Ramita!!!!! quieres mis bracitos???? toos pa ti!!!! que yo si es por eso tambien soy masoca hombre!!!!!
Xochipili!!!!! ves que bien!!!!??? tusobre todo despues de tomar algo de comida o de bebida como el cafe, lavate los dientes!!!!! que yo en mi vida he tenido tanta necesidad de lavarmelo como los primeros dias, por diossssssss que ganas de fumarme un cigarro!!!!! y dale que te pego a los chupachups!!!!
Animo que tu puedes guapa!!!!
Mañana el segundo dia chicas!!!!!!!!!!!!!!!! todo esto pá vosotras!!!!!
Bueno, para los demas tambien, pero en especial para vosotras
Stebannnnnnn eso no vale!!!! haz el esfuerzo hombre!!!!

 

¡Buenos díaaaaaaaaaaas a todos!

Hoy no voy a fumar.


Beso grande.




emilin... ¿vamos a tener novela por entregas?

 

1 día, 7 horas, 2 minutos y 12 segundos.
3,41 € ahorrados.

Las Crónicas de eskibias:
Ayer fué un día largo, aunque no tan duro como esperaba. La apetencia de fumar me acompañó siempre, pero no fué tanta como para superarme. Lo peor llegó a la noche, después de cenar . Yo en casa solo y aburrido... el instinto me traicionaba y ante la acción que me causaba la falta de nicotina, la reacción era alargar el brazo para coger un cigarro y aplacar la leve angustia que sentía, pero como no había tabaco, no había nada que coger . Terminó el día y me fuí a la cama. He tenido insomnio toda la noche , y no es que me despertase pensando en el tabaco, sino que no podía dormirme. Supongo que será la necesidad de nicotina que tiene mi cuerpo. Noto también mareos. Creo que tanto oxígeno circulando así, de golpe, por mi sistema sanguíneo, me embota el cerebro y me dan nauseas . He perdido reflejos. Voy conduciendo y noto que las rectas tienen curvas y las curvas se hacen rectas... No me gusta el café. lo que me gustaba era el cigarrito que me fumaba con él.

Mi vida está cambiando y no sé si estoy preparado para afrontarlo.

Santi, ya tardas en ponerme una carita.

 

Ese es mi problema eskibias, llegar a casa y aguantarme las ganas y tu por lo menos alargas el brazo y no tienes nada que pillar, pero mi consuerte sigue fumando asi que ya parezco el tio de los anuncios del parche, sacando la cabeza por la ventanilla del coche y buscando el humo del cigarro del vecino.
No tengo insomnio, tengo vagancia... bueno más vagancia de la que tengo normalmente, me apetece dormir y no hacer nada, hasta que de repente me da un arrebato y tengo que salir a pasear.
Ayer a la mañana he conseguido ir a la cafeteria y tomarme un cafecito sin fumarme el cigarro, pero diosssss miooooo que ganitas de uno , creo que voy tener que solucionar el problema del consuerte, no se si echarlo de casa a fumar a la calle, o echarlo del todo con maletas incluidas

Un dia más, solo un día mas y estare más cerquita de conseguirlo.

 

Hola a todos:

eskibias, Ramamayor, CRISY, emilin, Neus, y todos los demás.........


¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡MUCHOS ANIMOS!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

¿sabeis una cosa?

Yo ya no se los días que llevo sin fumar, es decir que ya no llevo la cuenta porque no me acuerdo del tabaco. ¿no os parece maravilloso?
Pues ya han pasado 2 meses y pico.
Así que animaros que dos meses pasan muy rápido.

para todos.

 

eskibias los expertos advierten que el insomnio y los mareos son normales....... ¿andas con parches o bupriopion, o eres de los valientes que van a pelo? lo digo porque el bupropion provoca insomnio y los parches pueden provocar náuseas, sobre todo entre quienes fumaban poco antes de usarlos......

Julia, tu consuerte que salga a fumar a la calle.........

por lo menos no te hace lo que hacía el marido a una de las del grupo de deshabituación....... resulta que ambos fumaban mucho y ducados, ella se animó a entrar en el grupo para dejarlo... sin muchas esperanzas pues nunca, jamás en su vida había estado más de unas horas sin fumar.......... resulta que lo deja, con los parches, pero su marido sigue fumando en casa......... y al poco empieza a tentarla con comentarios del tipo: "qué. ¿no te apetece un cigarrito ahora? ¿me enciendes uno?.... joer, ya te dura la mania esta de no fumar..." vamos, que todo un apoyo tenía la pobre. Cuando lo comentó en el grupo, la psicológa le comentó que en el fondo su marido sentía celos y envidia de que ella fuera capaz de dejar algo que a él le resultaba imposible.........

así que antes de que tu consuerte empiece a sentirse celoso de tu fuerza de voluntad, mandale a fumar fuera al balcón..........
el mio ya no fuma delante mio, y menos mal, porque si llego a tener tabaco en casa habría caido fijo.... sobre todo en esos momentos malos tipo desayuno o sofá post-cena delante de la tele..........

así que con los fumadores de familia no hay que tener compasión.... si yo no fumo, tú tampoco, al menos delante mío..........

ale, mucho ánimo........

 

Animo valientes!!!
Hoy vengo a contaros un consejo y una alegría!!!
El consejo es "CONTROLAR EL PESO". Algunos direis que qué os voy a contar... unos porque estais siempre atentos a la línea y otros porque no sabeis lo que es tener problemas de peso. Pues a estos últimos sobre todo va dirigido el consejo. Durante mis primeros 5/6 meses sin fumar gané 10/11 kilos: Ninguna ropa me servía... pero eso no es importante, un día de Noviembre resolví medirme la tensión arterial y me encontré con un poco de hipertensión (15/9.5).
Rápidamente comencé una dieta (poca sal y grasas sobre todo) y deporte en un gimnásio y la média de la última semana es (12.5/7.3) y esa es la alegría que quiero compartir hoy con vosotros.
Por eso os digo, estár atentos a cualquier alteración de vuestro metabolismo, vale?
Esta mañana llegaba al curro un poco tarde, pero contento pues venía bastante deprisa y no notaba cansancio, respiraba con ansiedad para sentir mis pulmones bien llenos de aire fresco! (el sol acompañaba... todo hay que decirlo). Menudo cromo!!!

Aqui va mi regalito de hoy:


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Saludetessssssss

 

1 DÍA, 10 HORAS, 55 MINUTOS 11 SEGUNDOS.

Pues voy a pelo RUT, así que no son efectos secundarios de ningún medicamento.

No estoy de acuerdo en algo, así que tengo que decirlo: El hecho de dejar de fumar es una decisión personal e intransferible, es decir, si yo así lo decido, no puedo obligar a nadie a acatar mi decisión. Si mi pareja fuma en casa delante de mi y no me puedo aguantar las ganas por que me pone los dientes largos y lejos de ayudarme en mi ardua y dura tarea me está haciendo la vida imposible, seré yo quien me salga al balcón cuando él/ella tenga apetencia de saborear un delicioso, apetecible, dulce y aromático cigarrillo.

Si él/ella decide salirse afuera a fumar para no castigarme, será un hecho de agradecer por mi parte, pero nunca podré obligar a nadie a fumar allí donde esté permitido.

Creo que no hay nada peor que un exfumador cojonero, de aquellos que cuando te ven con el cigarro te dan la charla de lo malísimo que es fumar y, sacudiendo la mano ante su asqueada cara, te cuentan lo mucho que a ellos les costó dejarlo pero cuán orgullosos se sienten de su decisión y que ascopena les das tú por no conseguirlo.

Es decir, que no amarguéis al prójimo que tenéis a vuestro alrededor por que os encontreis nervios@s, que cada cuál es libre de hacer lo que considere conveniente y si ell@s han decidido seguir fumando, ya se las verán con el diablo en los infiernos cuando hayan expulsado a toses sus deshechos y ennegrecidos pulmones