Dejar de fumar

Terrazocultor, tú has usado esas pastillas?en que consisten?son antidepresivos?explícame un poco más sobre ellas si puedes ,mira lo del precio si eres fumador sabes que es lo de menos porque en tabaco te gastas más dinero y salud.
Gracias por la información y un saludo

 

parece que no ha salido mi respuesta,podrías explicarme un poco en que consisten estas pastillas , si son antidepresivos o algo parecido y también si las has tomado tú el precio no importa ya que en tabaco a la larga te gastas más y quemas la salud un abrazo y gracias

 

hola

creo q lo mejor q harias es ir al medico de cabecera, es quien mejor te esplicara y te dara las medicinas q necesitas, a mi el doctor me hablo un dia de las pastillas q dice terrazo, no se ahora pero creo q en la cominidad valenciana si entran en el seguro,



saludos

 

Mira ya me he informado del champix y esta tarde salgo a comprarlo gracias por todo

 

He dejado de fumar hace ya 13 años ,decirte que lo de la hipnosis es una estafa ,solo existe la voluntad propia ,deves ponerte firme ,decidir que es lo mejort para tu vida ,solo así podras dejar de hacer cosas que te hacen daño ,mi marido me decía ,si no dejas de fumar no tendrás hijos ,esto me pegó mucho y hoy puedo decir que gracias a mi esfuerzo lo he logrado y solo al mio ,no al de ningun pseudo medico o chaman.
Puedo decir algo mas y que no te enoje?? es asqueroso acercarse a un fumador y hablar cerquita de su cara ,oler el aliento a podrido hace que huyas por mas que sea Brad Pitt!!! y cuando haces el amor??? sudas oliendo a nicotina!!!! eso es para pensartelo ,te gustaria oler a tu pareja así??? no creo ,ya tienes una motivación!!
PERDON SI FUÍ MUY BRUTA Y ORDINARIA!!!

 

¿Buenas?

Yo dejé de fumar hace 10 años, después de fumar unos 15... cigarrillos, no, años.

Ha sido una de las mejores cosas que he hecho puesto que me ha repercutido beneficios en todos los aspectos (ahora soy más guapo y la piel me reluce más, sobre todo cuando sudo en verano).

Eso sí... no vale decir: YA NO FUMO MÁS. Y al rato: bueno, me fumo uno, y ya si eso mañana...

Yo lo "intenté dejar" así innumerables veces.

Un dia, lo dije, pero en serio, PORQUE EN ESE MOMENTO QUERIA DEJAR DE FUMAR DE VERDAD.

Las 2 primeras noches no dormí NADA. Creia que me iba a estallar la cabeza cuando estaba en la cama de la ansiedad que tenia. No tomé nada para la ansiedad (así me he quedado...).

El resto fue seguir con la determinación de no fumar.

También se de gente que con una sesión láser de 300 € lo han dejado.

Lo mio fue más barato.

Hace poco en un reconocimiento médico me dijeron que ya no me ponian ex-fumador en la ficha. Simplemente: no fumador.

Espero que sirva de ayuda (a mí por lo menos, no me ha servido para absolutamente nada, excepto para recordar malos momentos provocados por la adicción de una droga super-fuerte-de-la-muerte que se llama TABACO).

(El otro dia en TV salió no-se-quién defendiendo el comercio del tabaco dado que mucha gente "vive" económicamente de esto. La gente que se "muere" de esto, da igual. Se va a morir igual...)

 

Hola Cintecal, siento no haberte contestado antes.

Si, esas pastillas las tomé hace tres años para dejarme el tabaco. Su principio activo se llama "varenicilina".

No pretendo ser el médico de nadie, solo daba una opción, y además una opción realista y práctica que funciona, pero vamos, me parece estupendo lo que dice nic de ir al médico porque precisamente champix necesita receta médica aunque no debe estar clasificado como medicamento "especialmente especial", pues me consta que sin receta también se han podido despachar.

No sé si estas pastillas entrarán en el seguro en todas las Comunidades, pero algunas empresas tienen la buena costumbre -anualmente- de otorgar ayudas económicas para sus empleados por temas realmente serios e importantes (estudios, salud, hijos,...y tratamientos para deshabituación a tóxicos, como el tabaco). Las ayudas pueden suponer más del 50% del tratamiento, lo cual es bastante ayuda.

Animo, y a ver que tal te va.

 

A las buenas........

Terrazo...... sabes como escribo y creo que habrás podido interpretar lo que dije de la relación de la magia y la hipnosis ( Todo aquello no reproducible no es científico ) ........... ¿te imaginas que de los aceites usados una vez te saliera biodiesel, otras alcohol, y otras gasolina, acetona, etc...... Por no decir otro disparate de los mios. ¿siempre te sale igual noooo? Pues eso es científico.

Yo sigo insistiendo en la visita al médico.
Tus pastillas valen para lo que propones....... pero los tratamientos de nada son únicos. Ya conocía ese medicamento.
Lo único que es único es cada paciente.......... y por eso han de ser los facultativos los que prescriban.
Nunca ninguno de ellos ( al menos de los serios ) harían una tele-PRESCRIPCIÓN. Hay muchos parámetros que valorar. MUCHOS... y eso los conoce nuestro médico.

Que al marido de la vecina tal o cual pastilla le bajó su alta tensión..... pues cojunudo para ellos. Tal vez este necesitaba un diurético sin más, y no un Betabloqueante que le haría daño, aún bajándole la tensión.

Si las prescripciones dependieran de factores cartesianos.... ¡¡ que fácil sería !! No harían falta los facultativos.

En la Farmacología no se estudian marcas comerciales, sino PRINCIPIOS ACTIVOS que cada uno tiene su diferente MECANISMO DE ACCIÓN, que para un mismo objetivo le hace BIEN A UNOS y MAL A OTROS.

Además está el tema de las dosis. (peso, sexo, severidad de los signos, síntomas o síndromes, y un largo etc de parámetros valorables).

Es que no es tan sencillo.

Y de la hipnosis...... ¡¡en fin!!...... he pisado MILES de veces un quirófano, y siempre a la cabecita del paciente un anestesista (11, si ONCE años de formación) y algo habrán aprendido.

Sin complicarlo mucho...¿alguien se atreve a ir al odontólogo con hipnosis? ...... si es que sí pues mis felicitaciones.

El Médico....... que no es mago, ni se lo sabe todo...... pero de lo que hablamos sabe mas que el común de los mortales.

Parte de mi argumentario viene referido a que nunca daré un nombre comercial de ningún fármaco. Porque dar el consejo es muy fácil, y meter la pata MUCHO Más.

Mis mejores deseos de éxito en la terapia antitabaco de los que se lo plantean.

Un abrazo.

PD.- Los tratamientos antitabaco, por eficaces que sean, necesitan nuestra predisposición y VOLUNTAD. De lo contrario NO RULAN.

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Dejar de fumar es una batalla perdida de antemano, y solo si se tiene una voluntad ferrea a la hora de plantearselo se consigue. Conzco quien dejo el tabaco y se hizo adicto a las pastillas.Uno de los muchos problemas de esta adccion es que aunque hayan pasado meses sin fumar, el cerebro lo sigue recordando y te induce a fumar otra vez. Y EL PASO MAS DIFICIL es el de decir se ACABO ya no fumo mas. Yo lo hice comprando tabaco de liar y haciendome los pitillos con una maquinita. Asi unos tres o cuatro meses, y luego haciendome los cigarrillos con tabaco sin aditivos (eso pone en las bolsitas al menos) y pienso que no fue tan traumatico como otras veces el decir LO DEJO. Tambien quiero decir que fui asesorado por otra persona, y que ya son tres años y pico y que estoy contento de haberlo dejado. Ahora disfruto de cosas que antes no apreciaba, y una de ellas es el paladar y el saborear muchas cosas y disfrutar con ello. SALUDOS PEÑA.

 

Llevo fumando 25 años y he probado varias cosas: fuerza de voluntad, parches, pastillas (zyntabac), chicles de nicotina, pero siempre he recaido.

Estoy con Terrazo, tengo cuatro ejemplos muy cercanos que este año han dejado de fumar con este fármaco (por dos de ellos nadie daba un duro), y conozco a varias personas más que ya llevan más de 2 años sin fumar.

Además, tengo un tío que trabaja de médico de una Mutua y me ha confirmado que Champix tiene el más alto porcentaje de éxito.

De hecho, este verano durante las vacaciones voy a intentarlo de nuevo con el Champix. La vareniclina actúa como la nicotina, ayudando a aliviar los síntomas de la abstinencia, pero actúa también contra la nicotina, ocupando su lugar y ayudando a reducir los efectos placenteros del tabaco.

Suerte y un saludo,

 

Un amigo probó lo de la hipnosis, después de 100 euros y una o dos sesiones, estuvo unos días sin fumar, pero...recayó. La verdad es que él, fuerza de voluntad poca.

Un manera que podeis probar, es meter en una hucha lo que os cuesta el paquetito diario ( 3 euros) o lo que fuemis de normal. Aguantais unas semanas o meses y cuando lo abrais vais a flipar-.

O podeis ir una semana o dos de vacaciones al año!!! tal y como están las cosas, es un vicio-costumbre al que la gente no queire renunciar, aunque tenga que comprar chopped del más barato o no tenga para otras cosas..así de tontos somos.


A mi novio lo que le funcionó ( aparte de los ataques de asma ) es el saber cómo están hechos los cigarros y toda la mierda que le meten, es que es un engaño como un piano, y la gente no se puede desenganchar porque ya le echan química a tope para que estén con ansiedad si no tienen su "dosis" diaria. Otra cosa es que te cultives tú tu tabaco y lo líes, sin más "ingredientes".

El que fuma sabiendo lo que hay, es que es MUUUYY tonto jajajaja



Saludos...Chus

 

Nublo, yo me animo dependiendo del tratamiento, porque al primer dolorcillo le pego el grito y yá, al pinchazo, con otras cosas no sé, es como si creer en brujas o no...

La cosa es que te saque un vicio y no se te pegue otro... si ocupa su lugar, hum, no me parece confiable.

¿A nadie se le ocurrió probar con acupuntura? Es rápido y económico, con tres o cuatro sesiones mi marido -un fumador de muchos años- lo dejó para siempre.
Era un chino de Taiwan que regresó a su país, pués su único hijo decidió vivir allá.
Le colocó las agujas a cada lado de la naríz, en ambas manos en el ángulo entre el pulgar y el índice y otra en la parte superior en medio de la frente donde nace el cabello.
Me contó mi marido que le invadió el olor a nicotina y un sabor amargo en la boca lo que le revolvió el estómago.
Nunca quise preguntarle demasiado, pero no fumó nunca mas.
En mi opinión, el cigarrillo es como un bastoncillo al que se toman para estar asidos a algo, ahora se usa el celular (igual fuman, bah)

Saludos a todos y suerte!

 

Acupuntura , no eso no, que no es científico ni reproducible, que cosas... ya conozco personas que les funciono con acupuntura y otras que no, como en todo, cuanta gente se cura con la quimio y cuanta se muere también, no funciona la quimio por eso, al final es según el paciente y sus circunstancias, no la terapia en si la que hace que funcionen o no las cosas...

Probar y probar hasta dar con la que te puede ayudar y mucha fuerza de voluntad.

No todo ayuda a todo el mundo.

 

Hace unos dias, vi en la tele un medico hablando y diciendo que el tabaco que viene en cajetillas tiene mucha nicotina y mas cosas que no dicen(cualquiera sabe lo que le hechan), que el tabaco de liar era mas sano y lo mas importante que cuesta menos trabajo dejar de fumar tabaco de liar que el de cajetillas que es mas adictivo. Y esque las marcas buscan que te enganches con su marca y no solo que te guste, sino que te quedes enganchado a ella.

Yo voy a probar a fumar tabaco de liar una temporada y despues voy a intentar dejarlo, por que he intentado desde primeros de años dejarlo 3 veces y la vez que mas dure, fue 4 dias despues volvi a caer. y otra cosa que no puedes fumar seguido, mientras te lias un cigarro, y cuando te lo fumas por no liarte, otro esperas un buen rato, por lo menos irme quitando poco a poco, o fumar menos y reducir, por que con el de cajetilla es que me fumo 2 paquetes al dia y ni me entero pero la cartera si que se entera.

 

Soy fumador desde hace casi cuarenta años.


Y tolerante con los NO FUMADORES.


No voy a hacer un alegato ni nada parecido.

Solo me pregunto algunas cosas:


Te dabas cuenta de lo que hacías y como olías , cuando fumabas ?


El compañero que inició este hilo , pide ayuda para dejar de fumar, y la motivación que necesita , no debería ir contra los fumadores.


Si una persona obesa pide ayuda para ponerse a régimen, lo justo sería que fuera a un especialista, que le pusiera un control y un tratamiento.


Y seguramente aceptaría de buen grado los " consejos personales que a mi , a mi vecino o a la amiga de mi cuñada " le vinieron bien.


Lo que yo no le diría : seria CERDO SEBOSO , TE ESTAS MATANDO A BASE DE COLESTEROL,NO PUEDES SUBIR UNA ESCALERA, TE CANSAS , SUDAS, TE VA A DAR UN INFARTO ,DEJA DE COMER , HUELES HASTA MAL........


Posiblemente haya gente leyendo que tiene sobrepeso y les pueda molestar.



Si no tuviera pareja estable, y la otra parte no fumara, DESPUÉS, saldría a fumar a la terraza si le molestara el humo .


PERDON SI HE SIDO MUY BRUTO Y ORDINARIO





Posiblemente FUMAR no es de personas inteligentes :






J.J.