Comenzar a hacer dieta para adelgazar

Tema en 'Temas de interés (no de plantas)' comenzado por verdequetequieroverde, 21/4/10.

  1. Re: ¿Comienza alguien conmigo a hacer dieta para ir adelgazando?

    Eva,linda,tú no te preocupes......

    Haz EXACTAMENTE lo que diga el fisioterapeuta....mira,en mi experiencia con los esguinces de tobillo,te digo que SI,por supuesto que algunos días me he levantado con el pie peor que los días anteriores.
    Pero eso se debía,en mi caso,a la misma rehabilitación,ten en cuenta que después de unos días o semanas de inmovilización,los huesos y articulaciones se tienen que acostumbrar otra vez al movimiento y a cargar peso....

    En este tipo de lesiones es fundamental TENER PACIENCIA,cosa que yo no tengo,por cierto,y me desespero mucho al ver que no progreso todo lo rápido que me gustaría.

    No te desesperes tú,y verás cómo en unos días más te encontrarás bien.

    Muchos besos,preciosa,que te mejores,y ...no tardes mucho en volver!!!
     
  2. guirnalda de rosas

    guirnalda de rosas

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    Badajoz
    Re: ¿Comienza alguien conmigo a hacer dieta para ir adelgazando?

    Eva ánimo !!!! a veces parece que se retrocede para avanzar más rápido...espero que sea así

    Hola Loy...que bien estais organizando una kedada, que bien.

    Parece que hemos olvidado el espíritu de este hilo, pero es igual, la cuestión es que de vez en cuando nos encontramos
     
  3. Re: ¿Comienza alguien conmigo a hacer dieta para ir adelgazando?

    Ufffffff,siiii,Guirny.......

    me hace una ilusión....!!!!!!

    Espero que podamos acudir el máximo de chicas.Estamos en el hilo "La hora del café de las chicas de jardines y terrazas",y la verdad es que son todas una ricura.....pero lo mejor...es cóoomo nos reímos!!!!!!!

    Eso pone de buen humor a cualquiera!!!!:5-okey:
     
  4. Evamex

    Evamex Verdor y flores

    Re: ¿Comienza alguien conmigo a hacer dieta para ir adelgazando?

    mil gracias chicas, mañana tengo cita con el cirujano, ya veré qué me dice y pues, qué puedo decir, yo tampoco soy un ejemplo de paciencia.

    La terapeuta me dice que aguante que asi es... y pensar que me dijeron 6 semanas al menos para caminar bien, no correr, no subir escaleras, solo caminar bien; lo que no sé es si se cuenta desde la cirugía o desde el inicio de la rehabilitación...pero bueno, ya hoy se cumplen tres semanas de la cirugía.

    que les vaya muy bien en la quedada!!!
     
  5. Re: ¿Comienza alguien conmigo a hacer dieta para ir adelgazando?

    Eva,mucha suerte mañana con tu cirujano,no te quedes con dudas y pregunta todo lo que necesites.Es que a veces nos cortamos delante de los médicos y no preguntamos todo lo que quisiéramos,verdad???

    Lo de nuestra quedada no es todavía,como somos muchas,estamos intentando organizarnos con mucha antelación,para poder ir el máximo número de chicas....

    Queremos vernos en Marzo o abril del 2011!!!:mrgreen: :razz:

    Pero todo llegará.....
     
  6. Evamex

    Evamex Verdor y flores

    Re: ¿Comienza alguien conmigo a hacer dieta para ir adelgazando?

    uuuyyy no había entrado y veo que asi está el resto :sorprendido: :sorprendido: :sorprendido:


    yo ahi voy con la patuca, tengo adherencias en las cicatrices, pero me dicen que no es tan malo porque no me limitan el movimiento... lo que me limita es el dolor, más ahora que hace muuuucho frio, anoche me desperte a las 3 am porque tenía un dolor fuertísimo. Mañana otra vez voy con el cirujano... cada 15 días me está revisando. Lo peor será ir a cita con el médico de rahabilitación, él si me atemoriza porque quiere más y más y yo no quiero tanto :13mellado: :13mellado:


    Les dejo esto para reflexionar

    en memoria de Erma Bombeck quien perdió su batalla contra el cáncer.

    Si YO TUVIERA MI VIDA PARA VIVIRLA DE NUEVO
    - por Erma Bombeck
    (escrito después que ella descubriera que estaba muriendo de cáncer).


    Me habría ido a la cama cuando estaba enferma en vez de pretender que la tierra se pararía si yo no estuviera en ella al día siguiente.

    Hubiera encendido la vela rosada en forma de rosa antes de que se derritiera guardada en el armario.

    Habría invitado a mis amigos a cenar sin importar que la alfombra estuviese manchada y el sofá descolorido.

    Habría comido las palomitas de maíz en el "salón de las visitas" y me habría preocupado menos de la suciedad cuando alguien quisiese prender el fuego en la chimenea.

    Me habría dado el tiempo para escuchar a mi abuelo divagando sobre su juventud.

    Habría compartido más de las responsabilidades que llevaba mi marido.


    Nunca habría insistido en llevar cerradas las ventanas del carro en un día de verano porque me acababa de peinar y no quería que mi pelo se desarreglara.


    Me habría sentado en el prado sin importar las manchas de la hierba.


    Habría llorado y reído menos viendo televisión y más mientras vivía la vida.


    Nunca habría comprado algo debido a que era práctico, no se ensuciaba o estaba garantizado para durar toda la vida.


    En lugar de evitar los nueve meses de embarazo, habría atesorado cada momento y comprendido que la maravilla que crecía dentro de mi, era mi única oportunidad en la vida de asistir a Dios en un milagro.


    Cuande mis hijos me besasen impetuosamente, nunca habria dicho "más tarde, ahora ve y lavate para la cena", Habría habido mas "te quiero" y más "lo siento"


    Pero sobre todo, quiero darle otra oportunidad a la vida, quiero aprovechar cada minuto. Mirar las cosas y realmente verlas... vivirlas y nunca volver atrás. ¡DEJAR DE PREOCUPARME POR LAS COSAS PEQUEÑAS!!!

    No te preocupes sobre a quien no le agradas, quien tiene más o quien hace que. En lugar de eso, atesoremos las relaciones que tenemos con aquellos que de verdad nos quieren.

    "los amigos mantienen el mundo en movimiento"
     
  7. Re: ¿Comienza alguien conmigo a hacer dieta para ir adelgazando?

    EVa,me alegro mucho de leerte..y qué bonita esa reflexión que pones....!!!

    Ten paciencia con tu patita,que todo se andará (nunca mejor dicho...!!!)

    Yo pensaba que este hilo estaba ya muerto y enterrado.... me alegro de ver que no!!

    Sabes algo de VERDE?
    está totalmente missing!!

    Muchos besotes,guapa!!!!
     
  8. guirnalda de rosas

    guirnalda de rosas

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    Re: ¿Comienza alguien conmigo a hacer dieta para ir adelgazando?

    Hola chicas, Eva..adelante que tu puedes con todo.

    Me alegro de que esté hilo de vez en cuando vuelva a respirar aunque lo haga por otros motivos que por el que nació...es igual, la cuestión es de vez en cuando encontrarnos y contar alguna cosilla.

    Buen fin de semana largo para la gente que vivimos en España y buen fin de semana igualmente para la gente que desgraciadamente no tiene fiesta el lunes
     
  9. mirnayfran

    mirnayfran

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    Re: ¿Comienza alguien conmigo a hacer dieta para ir adelgazando?

    Hola somos Mirna y Fran, hemos observado que estáis en esto de cuidar un poco el cuerpo, si queréis daos un paseo por este foro a ver que tal... Para nosotros nos va fantástico.
    http://www.dietaatkins.com/forum.php
    Un saludo esperando haber podido aportar nuestro granito de arena.
     
  10. Evamex

    Evamex Verdor y flores

    Re: ¿Comienza alguien conmigo a hacer dieta para ir adelgazando?

    Hooolaaaaaa!!!

    cayó al fondo el hilo. Y comento: subí una barbaridad, la patuca ahi la lleva, leeeento pero avanzando. vi al cirujano el jueves pasado y me dijo que todo está bien. Y ya es tiempo de meterle más al ejercicio, ya no hay riesgo de dañar el injerto, por tanto, es tiempo de volver a la carga con el asunto del peso.

    Hoy comencé nuevamente, ejercicio y muchas verduras!!! como siempre comenzar ya es algo, lo difcicil será mantener el ritmo, pero allá voy!!!
     
  11. Evamex

    Evamex Verdor y flores

    Re: ¿Comienza alguien conmigo a hacer dieta para ir adelgazando?

    y después de tanto, bajé solo un kilo!!! una calamidad!!!

    soy muy ... glotona y golosa... merezco un súper tache!!!

    y ustedes cómo van? seguro que fenomenales!!!

    si pasan por aqui, les dejo un enorme saludo :beso:
     
  12. Re: ¿Comienza alguien conmigo a hacer dieta para ir adelgazando?

    EVITAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA
    te he visto por casualidad.....
    muchos muchos besos niña!!
    Nosotras hicimos nuestra quedada este domingo pasado y estuvo genial!!!!!
    Nos hemos conocido un buen grupo, y muy bien todo.
    Si te pasas por mi blog (lo tienes abajo) verás que he puesto una foto de las que nos vimos.

    Un beso muy fuerte, y no te desanimes con el peso!!;)
     
  13. Evamex

    Evamex Verdor y flores

    Re: ¿Comienza alguien conmigo a hacer dieta para ir adelgazando?

    UUuyyyy Loy!!! que bueno leerte y saber que les ha ido de maravilla.

    paso a ver el blog para verlas

    pues ya estoy haciendo más cosas, voy lenta, pero como dice el cirujano, lenta pero avanzando bien, el jueves tengo, espero, la última revisión, deseando que ya me den de alta.

    Ya estoy manejando nuevamente, que para mi es un logro enorme porque tengo un auto estandar y mi rodilla es justo la del clutch (embrague), asi que me cuesta un poco de trabajo hacerlo, pero lo hago. Ya está menos caliente lo cual es bueno porque indica que ya está terminando de sanar :5-okey: ... y también espero que me digan qué sigue.


    ya estoy viendo el blog, ¿tu eres la que tiene el cinturón? en "un abril encantado" o ¿eres justo la primera de la fila -desde la izquierda-? ya me dirás, que no estoy nada segura :beso: :beso:
     
  14. Re: ¿Comienza alguien conmigo a hacer dieta para ir adelgazando?

    EVA, somos siete chicas:
    tres sentadas delante, y cuatro detrás que están de pie....
    Pues yo estoy sentada, soy la del flequillo empezando por la izquierda, llevo un jersey azul oscuro.


    Me alegro tanto de que ya vayas haciendo tu vida normal...poco a poco te acabarás recuperando del todo!!

    EVa, estuve en tu blog del agua y me gustó mucho, te dejé un comentario y soy tu seguidora...
    en cuanto tenga tiempo me iré a visitar de nuevo el de los productos peepem.

    Un besote muy grande, chica!!;)
     
  15. Evamex

    Evamex Verdor y flores

    Re: ¿Comienza alguien conmigo a hacer dieta para ir adelgazando?

    copio:

    UUuyyyy Loy!!! ...

    ya estoy viendo el blog, ¿tu eres la que tiene el cinturón? en "un abril encantado" o ¿eres justo la primera de la fila -desde la izquierda-? ya me dirás, que no estoy nada segura :beso: :beso:


    pues le atiné con la segunda opción!!!! :52aleluya:


    ya hoy fui a la cita y no me dieron de alta, me dieron cita en un mes y me mandaron a hacer varias placas... pues ni modo :13mellado: ... yo ya quería andar de "china libre"... como sea un mes más pasa pronto y asi nos aseguramos que el injerto este bien y que todo funcione bien o si hay algo que arreglar, pues ya se arreglará.